健康是老年人最關心的問題之一，而雍之真集團舉辦的“老年行”活動的其中一項內容就是開展健康知識普及活動，老人如何健康養(yǎng)老，開展適當?shù)奈捏w活動，快樂生活。

雍之真公益活動現(xiàn)場

或是進行體育鍛煉，或是相約唱歌、跳廣場舞，打牌或下棋，參加各種各樣文體活動的老年人們，都有著自己對晚年健康生活的體悟。

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除了體育生活日益豐富，雍之真集團舉辦“老年歌唱大賽”、“老年開放大學”、“老年廚藝大比拼”、“廣場舞大賽”等活動的開辦，還大大豐富了老年的精神文化生活。

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老年人紛紛表示：“他們（雍之真）提供我們場地嘛，給我們服務啊，才有這樣幸福的一天。”

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雍之真建議：老人們每天比如餐后的話要走走路啊，就是盡可能去動，有高血壓的病人，有糖尿病的病人，還有高脂血癥的病人，要低鹽，低糖還有低脂飲食。

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