人們一談起旅游就認為是年輕人的事

其實老年人在身體和經(jīng)濟許可的情況下

也應(yīng)該享受一下旅游帶來的快樂

游玩在各地的山水間

飽覽各處名勝古跡、了解各地風(fēng)土人情

可以為老年人的生活增添新的樂趣

而且旅游對老年人身心具有良好的調(diào)節(jié)作用

那么，老年人旅游有什么好處呢？

請跟大愛君一起來！

1增長見識，開闊眼界

俗話說得好，讀萬卷書不如行萬里路。老年人在旅游的過程中，可以飽覽秀麗的山水，體驗不同的風(fēng)土民情，品嘗各地的美食，在旅游中增長見識，開闊眼界。

2放松心情，親近自然

旅游勝地多山清水秀，令人心曠神怡，老人們在欣賞美景親近自然的同時，可以陶冶情操放松心情。

3結(jié)識新友，融入社會

退休之后的老年人怕與社會隔離，怕被時代忘記，他們渴望融入社會。旅游和出行成為他們與社會交流的主要方式。通過旅游結(jié)識新朋友，讓老人們不離社會，融入社會。

4鍛煉身體，有益身心

旅游可鍛煉體魄，增進健康。游覽之時，精神振奮，煩惱、郁悶煙消云散，休息之時肌肉由緊張轉(zhuǎn)為松弛，睡眠好，吃飯香，對身體健康有很好的促進作用。

5緩解孤獨，排解寂寞

老年人平時在家里孤單寂寞，通過旅游可以接觸外面的世界，心胸和眼界更加開闊。走出了狹窄單調(diào)的生活，增加了情趣，對身心的健康自然有好處。

夢還在

心依舊年輕

只為活出不一樣的精彩

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