武漢康養(yǎng)結(jié)合·太保家園養(yǎng)老社區(qū) 三甲醫(yī)院專家上門診‌療共筑健康防線

當(dāng)歲月的痕跡爬上老人的臉龐，當(dāng)風(fēng)霜的洗禮讓他們的身體漸感疲憊，我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)伸出援手，給予他們關(guān)懷與照顧。為弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，漢陽區(qū)，康養(yǎng)結(jié)合，武漢太保家園養(yǎng)老社區(qū)，聯(lián)合三甲醫(yī)院專家，特組織了太保家園養(yǎng)老院義診活動(dòng)，為老人們送上一份溫暖與健康。12月6日，太保家園武漢國際頤養(yǎng)社區(qū)迎來了“健康天團(tuán)診療日”，武漢大學(xué)人民醫(yī)院（湖北省人民醫(yī)院）老年病科主任醫(yī)師徐林教授、營養(yǎng)師柳林主任、康復(fù)治療師馬思亮碩士以及眼科檢查醫(yī)師齊聚武漢社區(qū)健康管理中心，為社區(qū)居民提供上門診療服務(wù)，讓居民在養(yǎng)老社區(qū)家園就能享受到專業(yè)的醫(yī)療咨詢和診療。

基礎(chǔ)身體檢查：為老人們進(jìn)行全面的身體檢查，包括但不限于血壓測(cè)量、血糖檢測(cè)、心肺聽診等項(xiàng)目，詳細(xì)記錄每位老人的身體狀況，并為他們建立個(gè)人健康檔案。對(duì)于一些患有慢性疾病的老人，如高血壓、糖尿病等，醫(yī)生們還著重檢查了相關(guān)指標(biāo)，并根據(jù)老人的病情變化調(diào)整治療方案或給出合理的用藥建議。 健康咨詢與指導(dǎo)：醫(yī)生們耐心地解答老人們提出的各種健康問題，從日常飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉到疾病預(yù)防與治療，為他們提供專業(yè)的健康咨詢和指導(dǎo)。針對(duì)老年人常見的關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松等問題，醫(yī)生們還現(xiàn)場(chǎng)教授了一些簡單易行的康復(fù)鍛煉方法，幫助老人們緩解疼痛，提高身體機(jī)能。 中醫(yī)特色診療服務(wù)：此次義診活動(dòng)還特別增設(shè)了中醫(yī)診療區(qū)域，為老人們提供中醫(yī)把脈、針灸、推拿等特色服務(wù)。中醫(yī)專家們通過精準(zhǔn)的把脈診斷，為老人們調(diào)理身體，并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)給出了相應(yīng)的飲食和養(yǎng)生建議。許多老人在接受了針灸和推拿治療后，都表示身體的不適得到了明顯緩解，對(duì)中醫(yī)傳統(tǒng)療法贊不絕口。 心理關(guān)懷與疏導(dǎo)：除了關(guān)注老人們的身體健康，我們的志愿者們還積極與老人們交流互動(dòng)，了解他們的心理狀態(tài)和生活情況，為他們提供心理關(guān)懷與疏導(dǎo)。對(duì)于一些因長期獨(dú)居或身體疾病而產(chǎn)生孤獨(dú)、焦慮情緒的老人，志愿者們耐心傾聽他們的心聲，給予他們安慰和鼓勵(lì)，幫助他們樹立積極樂觀的生活態(tài)度。

此次養(yǎng)老院義診活動(dòng)得到了養(yǎng)老院全體老人以及工作人員的高度認(rèn)可和好評(píng)。通過活動(dòng)的開展，不僅讓老人們及時(shí)了解了自己的身體狀況，得到了專業(yè)的健康指導(dǎo)和治療建議，同時(shí)也讓他們感受到了社會(huì)的關(guān)愛與溫暖，增強(qiáng)了他們的幸福感和安全感。許多老人紛紛表示，希望以后能夠多舉辦這樣的活動(dòng)，讓他們?cè)诎蚕硗砟甑耐瑫r(shí)，也能享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

徐林教授，作為湖北省人民醫(yī)院老年病科的資深專家，擅長冠心病、高血壓等心臟疾病的診療。他耐心傾聽每位居民的病情，結(jié)合其豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，為居民提供了精準(zhǔn)的診斷和個(gè)性化的治療建議‌。

營養(yǎng)師柳林主任則從飲食角度出發(fā)，為居民傳授了健康飲食的秘訣，幫助他們制定科學(xué)的飲食計(jì)劃，以改善身體狀況‌。

1.鼓勵(lì)老年人攝入多種谷物，如全麥面包、燕麥片、糙米飯等。這些全谷物富含膳食纖維、B 族維生素和礦物質(zhì)。與精制谷物相比，它們能夠提供更持久的飽腹感，并且有助于控制血糖。例如，燕麥片中含有 β - 葡聚糖，這種成分可以降低膽固醇水平。

2.保證足夠的蛋白質(zhì)攝入對(duì)于老年人維持肌肉質(zhì)量和身體功能非常重要。除了常見的肉類和魚類，還應(yīng)包括豆類（如紅豆、綠豆、黑豆）、蛋類、奶類及其制品（如酸奶、奶酪）。豆類是優(yōu)質(zhì)植物蛋白的來源，同時(shí)還含有豐富的大豆異黃酮，對(duì)老年人的心血管健康有益。例如，豆腐是一種很好的大豆制品，它含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，可以做成各種菜肴，如鯽魚豆腐湯。

3.多吃各種顏色的蔬菜和水果，以獲取豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。例如，菠菜富含鐵、維生素 K 和葉酸；藍(lán)莓含有大量的花青素，具有抗氧化和保護(hù)視力的作用。老年人每天應(yīng)攝入足夠的蔬菜，最好能達(dá)到 500 克左右，其中綠葉蔬菜應(yīng)占一半以上。水果可以選擇一些質(zhì)地較軟的，如香蕉、獼猴桃等，方便咀嚼和消化。

馬思亮運(yùn)動(dòng)康復(fù)碩士則根據(jù)居民的身體狀況，量身定制了運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案，指導(dǎo)他們進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)康復(fù)不僅能延緩機(jī)能衰退，增強(qiáng)身體素質(zhì)，還可降低跌倒、心血管疾病等風(fēng)險(xiǎn)，提升生活質(zhì)量，同時(shí)助力老人維持自理狀態(tài)。以促進(jìn)康復(fù)和提高生活質(zhì)量‌。

馬思亮運(yùn)動(dòng)康復(fù)碩士 指導(dǎo)長輩使用康復(fù)雙杠，助其重新學(xué)習(xí)站立、行走，借雙杠支撐逐步恢復(fù)腿部肌力與平衡感；在雙杠內(nèi)練習(xí)能重找身體重心、矯正異常步態(tài)； 同時(shí)指導(dǎo)髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后的長輩，初期不敢用力、活動(dòng)受限，利用雙杠練習(xí)站立、緩慢移步，利于關(guān)節(jié)功能恢復(fù)，減輕術(shù)后疼痛；膝關(guān)節(jié)損傷者，像前交叉韌帶重建術(shù)后，雙杠能分擔(dān)體重，讓老人漸進(jìn)性鍛煉膝關(guān)節(jié)屈伸，防止關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮；

馬思亮運(yùn)動(dòng)康復(fù)碩士指導(dǎo) 長輩使用下肢康復(fù)訓(xùn)練器 助力患側(cè)肢體重新 “動(dòng)” 起來，從基礎(chǔ)關(guān)節(jié)活動(dòng)到肌肉力量重塑，循序漸進(jìn)恢復(fù)行走功能； 利用訓(xùn)練器針對(duì)性訓(xùn)練，能糾長輩異常步態(tài)，訓(xùn)練器輔助長輩完成髖關(guān)節(jié)屈伸，加速血液循環(huán)，強(qiáng)化關(guān)節(jié)穩(wěn)定性；借助訓(xùn)練器逐步增加膝關(guān)節(jié)負(fù)重與活動(dòng)量，防止半月板再次受損，恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活度; 對(duì)下肢肌肉萎縮、無力的長輩，長期規(guī)律使用訓(xùn)練器，刺激肌肉生長，可以改善肢體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)；通過訓(xùn)練器進(jìn)行主動(dòng)、被動(dòng)相結(jié)合的訓(xùn)練，重拾神經(jīng)對(duì)下肢肌肉的支配能力。

眼科診室里，醫(yī)師運(yùn)用專業(yè)設(shè)備就長輩糖尿病，高血壓等慢性疾病的眼底進(jìn)行了細(xì)致專業(yè)檢查 便捷服務(wù)·溫暖人心‌

80多歲的鄭奶奶說“沒住進(jìn)太保家園前去醫(yī)院做護(hù)理治療，是最麻煩的事，排隊(duì)、掛號(hào)、繳費(fèi)......需要全家人齊上陣，折騰好一天?，F(xiàn)在在家園里每天有護(hù)士上門服務(wù)，定期還有專家來家園上門坐診，省了好多煩心事。”

此次專家上門坐診活動(dòng)，不僅讓居民在家園里就能享受到專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)，更體現(xiàn)了太保家園武漢社區(qū)對(duì)居民健康的深切關(guān)懷。通過三甲綠通醫(yī)療合作單位的支持，太保家園武漢社區(qū)成功打造了“醫(yī)、護(hù)、康、健、養(yǎng)”服務(wù)閉環(huán)，為居民提供了全方位、便捷的健康服務(wù)‌。

康復(fù)大廳實(shí)景

脊柱平衡室實(shí)景

中藥熏蒸室實(shí)景

紅光灸療室實(shí)景

微高壓氧艙實(shí)景

太保家園武漢國際頤養(yǎng)社區(qū)

太保家園武漢國際頤養(yǎng)社區(qū)位于武漢市漢陽區(qū)四新中路8號(hào)，建筑面積超12萬平方米，約700多套高品質(zhì)頤養(yǎng)公寓，1300多張床位。武漢太保家園融合AIP“就地養(yǎng)老”與CCRC“持續(xù)照料社區(qū)”的理念，為獨(dú)立生活、介助照護(hù)、專業(yè)護(hù)理型長者提供高品質(zhì)的養(yǎng)老養(yǎng)生和醫(yī)療護(hù)理服務(wù)。

武漢太保家園配備健康管理中心、國際水療中心、康復(fù)中心、運(yùn)動(dòng)中心、多功能廳、美容美發(fā)室、棋牌室、影音室、歌唱室、直播室、KTV、茶室、SPA、法式沙龍等生活配套，同時(shí)開設(shè)豐富多彩的文娛活動(dòng)及精品課程，不僅滿足居民長者的日常需求，更為長者營造高品質(zhì)的頤養(yǎng)好時(shí)光。

太保家園武漢國際頤養(yǎng)社區(qū)

建面35-108㎡高品質(zhì)享老公寓

用適老化的設(shè)計(jì)與尺度

盡力描繪出對(duì)養(yǎng)老生活的無限憧憬