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泰康之家·申園在泰康之家·申園，有這樣一對普通居民夫婦，他們在泰康27周年司慶之際入住申園。如今一年過去了，讓我們看看兩位長輩一天的生活是怎樣安排的吧！
歷經(jīng)1年的生活體驗，他們在充實而又有規(guī)律的日子里體會生命的美好，感受年輕的員工伙伴們犧牲自己的青春成全他們的長壽夢想
早晨6點半，經(jīng)過一夜的休息，今年67歲的張阿姨和71歲的周叔叔從睡夢中醒來，開始了自己一天的生活。
每天清早，夫妻倆會有規(guī)律地完成洗漱和就餐。每天早晨都會喝一杯牛奶和一個雞蛋，輔之以其他主食和菜肴。張阿姨說，早餐他們基本不會到餐廳去吃，因為早餐比較簡單，自己做起來也很快。吃早餐時，夫婦倆會打開電視機，一邊聽著電視里的早間新聞一邊就餐。張阿姨說，這已經(jīng)是他們結(jié)婚至今幾十年的老習(xí)慣。他們說，有了規(guī)律的作息習(xí)慣，才能長久地擁抱長壽時代。
在泰康之家·申園，有40多個俱樂部團體，均由居民自發(fā)組織起來。為了讓自己有一個健康的身體，張阿姨在來申園不久后，就堅持每天早上9點去打太極拳、八段錦和回春醫(yī)療保健操。她認為上午適當?shù)腻憻捄苡兄谏硇慕】?，也有利于積極的生活情緒的養(yǎng)成。
上個月下旬，張阿姨又從居民汪阿姨處得知新成立了一個名叫“鴻雁武術(shù)隊”的俱樂部，熱愛健康的張阿姨，又開始每天清晨7點半到8點半?yún)⒓舆@項晨練活動。在武術(shù)隊內(nèi)，叔叔阿姨們先后完成打拳、舞扇等環(huán)節(jié)，大家用這種方式開啟健康活力的一天。
張阿姨說，“鴻雁武術(shù)隊”隊長就是自己的隔壁鄰居，這讓自己參加活動更加沒有距離感，能很快融入到這個集體中。她覺得，參加武術(shù)隊以來，最大的體會就是認識到了武術(shù)晨練讓老年人在一招一式中釋放內(nèi)心的緊張和焦慮，獲得身心的放松。特別有助于提高長者身體的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性。她表示，這個活動她一定要長期堅持下去，因為“能增強我們老年人的身體素質(zhì)，減少因身體虛弱而引發(fā)的各種疾病風(fēng)險。”
來申園以前，張阿姨就是個“音樂發(fā)燒友”，她自嘲說，自己退休后還專門買了一架鋼琴練習(xí)彈琴。如今，雖然自己彈琴的水平還達不到特別高超的層次，但沉浸在音樂海洋的過程讓她感到很快樂。為此，來申園后，原本想讓自己老伴有個“開展文娛活動的好去處”的她，在認識了申園玉蘭合唱團的長輩們后，現(xiàn)在也成了合唱團里的一員，夫妻倆由此有了在申園結(jié)交朋友，愉悅心情的平臺。每周兩次的合唱團排練，讓張阿姨覺得，“自己在申園是能找到歡樂的！”
民以食為天，老年人在養(yǎng)老生活的規(guī)劃中，很大程度上是要考慮吃飯的。是否能吃到物美價廉、營養(yǎng)均衡的膳食，是今天老年人一直要思考的話題。
每天中午，張阿姨會來到申園的餐廳，和周叔叔一起品嘗申園當天的午餐。有時候，為了讓患有痛風(fēng)毛病的周叔叔吃到符合要求的飯菜，張阿姨會很細心地在餐廳內(nèi)為叔叔做選擇。而申園自助自選餐廳的設(shè)計，恰恰滿足了他們老兩口多樣選擇的需要。包括零點餐廳的設(shè)置，也可以讓他們夫妻倆偶爾想改善伙食的時候按需購買。“我和老伴前段時間還買了申園的芥末蝦球和紅燒肉，味道挺不錯！”張阿姨和我們分享了近期她和老伴的申園就餐體驗。
張阿姨認為，盡管有時申園的餐飲會面臨“眾口難調(diào)”的壓力和挑戰(zhàn)，但還是要肯定申園餐飲伙伴們年復(fù)一年，日復(fù)一日地辛勤工作。相比其他服務(wù)長輩的崗位，餐飲的員工要時刻和油煙接觸，幾乎每天都沒有休息的時刻，“要看到他們的辛苦和努力！”張阿姨這樣表達了自己對申園餐飲伙伴們的看法。
采訪當天，張阿姨驕傲地告訴我們，她在申園游泳教練李向陽老師的悉心指導(dǎo)下，竟然花了不到4個月的時間就學(xué)會了蛙泳。這對她這樣一個體育始終在及格線邊緣上的人來說，實屬創(chuàng)造了奇跡！現(xiàn)在她每天都會堅持游一個小時的泳。這已經(jīng)成為她每天生活中的重要組成部分。
泰康之家·申園二期的四季恒溫游泳池
“我非常感謝李教練，申園有這樣好的游泳教練是我們老年人的福氣！” 時至今日，張阿姨還十分愿意分享自己在申園學(xué)習(xí)游泳的一幕幕瞬間。在她看來，李教練之所以能得到包括她在內(nèi)很多學(xué)會游泳的長輩的稱贊，就在于他在教授長輩游泳時始終有耐心、不急不躁、細致體貼。即便自己初學(xué)時腿不小心蹬到了在一旁指導(dǎo)的李教練，他也毫不在意。她更認為，泰康之家的養(yǎng)老社區(qū)能為長輩提供24小時恒溫的泳池，實在是給熱愛游泳的長輩解決了大難題，讓長輩能在閑下來的時間里身心得到徹底的放松。
讀完書是要休息一下的。而張阿姨的休息方式到了每周末兩天，有了一種一般的養(yǎng)老社區(qū)難以滿足的娛樂方式——看電影。
泰康之家·申園的“樂活劇場”是居民集中觀影的重要場地
張阿姨說在參觀其他養(yǎng)老社區(qū)時，很少有人會告訴自己那里專門給長輩們每周固定時間組織集體觀影活動。而在泰康之家·申園，通過“老陸有約”和“光影留聲機”兩場活動，讓包括她在內(nèi)的園區(qū)居民不用出園區(qū)，就能看到老電影和一些熱映影片?，F(xiàn)在她深深認識到，看電影和看文學(xué)書籍一樣，同樣是一種豐富自我精神世界的方式。
每周末的下午3點，她總會和老伴一起來到園區(qū)的樂活劇場，一同在光影的世界中體驗百味人生。而不久前，申園又組織了和電影主題相關(guān)的“與大家為鄰”之“流浪小英雄·三毛”活動，邀請到上世紀中葉在影片《三毛流浪記》中扮演三毛的演員和申園居民見面，分享當年拍攝這部影片臺前幕后的故事，這同樣讓張阿姨和老伴覺得，自己在申園的精神文化生活真是“物有所值”
張阿姨參加的華東師范大學(xué)泰康申園校友會內(nèi)有一位姓馬的叔叔，他最近寫了一篇樸實動人的關(guān)于園區(qū)每晚居民自發(fā)組織“佳木斯操”的文章。里面提到了一位常年坐輪椅的長者，在參加這項活動后，在積極熱烈的氛圍感染下，竟然也能站立起來做幾個動作了！
“每天晚上，五六十位長輩在一起像一條長龍做著佳木斯操的規(guī)定動作。很壯觀！”在張阿姨的描述中，我們感受到了申園的長輩們用這種方式聯(lián)絡(luò)感情，追求健康！伴隨著佳木斯操的結(jié)束，張阿姨在申園的一天也落下了帷幕。描述完自己在申園的一天后，她更難忘自己和老伴當初選擇泰康之家·申園的前后經(jīng)過......
申園居民用手機拍下長輩做操的瞬間
1年前，他們勇敢地做出入住養(yǎng)老社區(qū)的決定，積極擁抱機構(gòu)養(yǎng)老。舒適的環(huán)境、安全的保障是讓他們和泰康結(jié)緣.....
同眾多在泰康之家·申園居住生活的長輩不一樣的是，今年67歲的張阿姨和71歲的周叔叔是一對無兒無女的“丁克”夫婦。即便如此，兩個人的感情卻始終如故，彼此相親相愛走過了幾十年。這期間，張阿姨不斷學(xué)習(xí)進修，忘我地吸收能提升自我的各種知識，而她的老伴周叔叔則一手承擔(dān)起了料理家務(wù)的重擔(dān)。兩個人的生活過得有滋有味。
前些年，隨著夫妻二人年齡的增長，他們開始考慮如何度過一個有保障的晚年生活。經(jīng)過一番考慮，張阿姨和周叔叔決定不再麻煩自己親戚的孩子們。張阿姨說，她和老伴完全感謝親人對他們夫婦倆的關(guān)心，但畢竟親戚家的孩子也要照顧自己的父母和下一代，她不希望因此而總是麻煩家里人。因此，二人決心選擇機構(gòu)養(yǎng)老的生活方式。
為了找到讓自己放心滿意的養(yǎng)老機構(gòu)，張阿姨和老伴曾對對上海多家知名養(yǎng)老機構(gòu)進行多次的考察比較。幾經(jīng)比較下，他們最終選擇了泰康之家·申園，而當初首先吸引他們的便是泰康之家養(yǎng)老社區(qū)的房屋結(jié)構(gòu)設(shè)計。
泰康之家申園寬廣明亮的居民房間
不同于社會上相當一部分人對傳統(tǒng)養(yǎng)老院的認識，張阿姨說，參觀申園時，他們認為泰康之家養(yǎng)老社區(qū)的房間層高設(shè)置的很合理，在房屋層高設(shè)計上采用了超高層高的概念，每戶房間都是獨門獨戶，沒有其他養(yǎng)老院那種多人混居帶來的生活隱私上的不便。從而確保老年人在室內(nèi)有足夠的活動空間，同時也便于保潔人員日常的清潔和維護。而考慮到老年人上了年紀后，行動不便，還能隨處可見無障礙通道和適老化扶手、座椅設(shè)計等，走廊內(nèi)的燈光始終是柔和明亮的，這就確保了老年人能夠安全、方便地在家里家外進行日?；顒印?/p>
除了家居環(huán)境的舒適安全外，參觀時吸引到張阿姨和周叔叔的另外一個點便是泰康之家·申園色彩斑斕的活動場所。當申園的工作人員帶夫妻倆步入到活力中心的時候，張阿姨立刻被五彩斑斕的振翅蝴蝶造型設(shè)計吸引，她說，沒想到還有這樣注重美學(xué)風(fēng)格的養(yǎng)老社區(qū)！她和老伴住在這里看來是一點都不會有單調(diào)乏味的感覺！
入住申園以前，張阿姨和周叔叔也曾經(jīng)考慮過在養(yǎng)老社區(qū)生活的安全保障問題。而參觀時，居民房間里的紅繩裝置引發(fā)了他們的興趣。經(jīng)過詢問，方得知這是泰康之家所有養(yǎng)老社區(qū)的居民房間內(nèi)必安裝的緊急拉繩報警裝置，能在居民發(fā)生安全風(fēng)險后得到3—5分鐘的高效應(yīng)急救助。
張阿姨認為，盡管自己選擇了不讓家人照顧自己，但是在安全照護上，一點也不用擔(dān)心，選擇入住了泰康之家·申園后，“有什么問題，只要一拉這條紅繩，就立馬會有人來及時響應(yīng)。” 她說，這個機制對于上了年紀的老年人或有特殊需求的人群來說是真的安全便捷。一旦遇到突發(fā)疾病、摔倒等緊急情況，可及時向工作人員發(fā)出求救信號，爭取寶貴的救援時間。而居民們知道有這樣一個可靠的報警裝置后，就會在心理上感到更加安心，有利于他們的身心健康和生活質(zhì)量的提升。
參觀申園后，張阿姨和周叔叔下定決心：就住在這里了！他們先是在去年8月2日至4日體驗入住了三天兩晚，覺得沒問題了后，就決定辦理入住手續(xù)。當工作人員在去年8月告知兩位長輩要想預(yù)定房間還需要購買樂泰卡時，由于兩位長輩在銀行的積蓄還沒有到期，便決定先通過向自己的一位親戚周轉(zhuǎn)資金解決入住手續(xù)所需的費用，待積蓄到期后，再取出來還給這位親戚。
聞知張阿姨要和老伴入住泰康之家，張阿姨的這位晚輩不僅立刻幫阿姨解決了錢的問題，還很開心兩位長輩有勇氣邁出這一步。2023年8月21日，張阿姨和周叔叔由此開始了在泰康之家·申園的生活。
熱愛生活的長輩用微信朋友圈記錄自己過去在申園的365個日夜，見證泰康享老新生活
轉(zhuǎn)眼間，張阿姨和周叔叔在泰康之家·申園已入住滿一年。不久前，在泰康保險集團迎來28周年司慶的前夕，張阿姨以自己的方式記錄下了自己在申園每天生活的點點滴滴。而這些點點滴滴的生活瞬間串聯(lián)起人們對高品質(zhì)養(yǎng)老生活和高質(zhì)量養(yǎng)老服務(wù)的向往與憧憬。
張阿姨經(jīng)常在微信朋友圈分享自己在申園的快樂生活
2023年8月21日，在泰康保險集團27周年到來前夕，張阿姨和周叔叔入住泰康之家·申園，正式成為申園居民。
2023年11月，在入住泰康之家·申園三月有余后，張阿姨作為華東師范大學(xué)中文系的畢業(yè)生，在申園加入了華東師范大學(xué)泰康申園校友會。
2024年7月18日，在加入申園玉蘭合唱團后，張阿姨和周叔叔首次參加申園周年慶，在申園和合唱團內(nèi)其他長輩一起演唱了《母親是中華》等曲目。
2024年7月31日，張阿姨的老伴周叔叔在申園度過了自己70周歲的生日，并在當天收到了來自社區(qū)總經(jīng)理的賀卡和園區(qū)小伙伴送上的鮮花。
2024年8月20日，張阿姨在申園生活一周年之際，在朋友圈寫了長文感謝一年來精心服務(wù)和照顧自己的園區(qū)所有員工伙伴們，文中寫道：
"在申園這里，我結(jié)識了一群志趣相投的朋友，我們一起唱歌、一起打拳舞劍、一起跳佳木斯操、一起游泳。我與大家為鄰，與大師為友，感激能在這里加入母校的校友會，結(jié)識了一群知識淵博卻平易近人、貴而不傲的退休教授和老專家們！”
張阿姨和周叔叔入住泰康之家·申園
在泰康之家·申園的這一年里，張阿姨和周叔叔找到了生活的新節(jié)奏。這里不僅有舒適的居住環(huán)境、貼心的服務(wù)，還有豐富多彩的活動和溫暖的鄰里情誼。他們的生活不再單調(diào)，每一天都充滿了驚喜與期待。他們用自己的方式詮釋著幸福的晚年生活，也為更多人展示了一種別樣的人生選擇。讓我們一起祝福他們在申園的生活繼續(xù)精彩下去！
“感謝申園這片樂土！”
泰康28周年司慶前夕，
張阿姨用這句話
表達自己對泰康之家·申園的認可。
入住一年來，他們在申園
收獲了難忘的充實與歡樂！
他們更堅信
在踐行“三好公司”的道路上
泰康還將結(jié)出更豐碩的果實！
而未來的每一天
申園人會繼續(xù)把“服務(wù)好”轉(zhuǎn)化為
更有力的行動。
讓更多的長輩們在申園開啟
流光溢彩的幸福晚年生活！
本文地址：在泰康之家申園，尋找生活的樂趣與意義
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