春暖花開的季節(jié)，是老人健身養(yǎng)生的最好時機(jī)。我和老伴進(jìn)入80歲以來，到了春天兒子就陪同我們，經(jīng)常去山里賞花。沂山的映山紅，嵩山北部黃谷村的杏花嶺，嵩山北麓的三萬畝桃花園，沂山北麓曹家莊東山的萬畝桃園，東城的大型桃花園，柳山鎮(zhèn)的四月雪，大峪“齊魯婺源”的白菜花等，我們幾乎年年漸次去觀賞，兒子拍些風(fēng)光照片，我寫隨筆和小詩。這旅游式的賞花活動，對頤養(yǎng)晚年，鍛煉健身，有著特別深遠(yuǎn)意義。

我很喜歡欣賞山野之花。盛開爛漫的山花，美妙的俏姿，多彩的顏色，各種家花無法比擬。薺菜花的白皙，苦菜花的金黃，山桃花的紅艷，薰衣草花的醬紫……都美得讓人心醉。深一步說，仙女的飄然之美，少女的清雅之美，我覺得都不能超出山花之美。春天來了，我就尋機(jī)去山里觀早開的野花，我在山上遇見苦菜花，細(xì)觀那青翠的葉兒，金色的花兒，禁不住寫詩曰：“南山徑畔草芽稀，苦菜綻開黃山脊/白汁澀澀難入口，偏有食客佐酒席。”這早春的苦菜花，不但小巧清美，采來以后洗凈，作小酒肴生食，還會讓人感受早春的清新氣味。

那山堰上、阡陌上、石縫間，早開的連翹花、迎春花，不但鮮艷姿美，走進(jìn)花叢細(xì)品味，自有暗香進(jìn)入人的肺腑，醉得人有著欲仙感覺。有一次在山坡上，我遇見一叢黃玫瑰，盛開得紅火熱烈，聽見了蜜蜂的嗡嗡唱曲聲，望見了蝴蝶的翩翩舞姿，濃濃的花香襲來使人心曠神怡，似乎有一種最強(qiáng)烈的身體舒適感，令我有了最好的精氣神。在這靜靜觀花氣氛中，我似乎在做人間最美的一場夢，覺得自己從來沒有活得這么神奇。我覺得山夜里爛漫的花海魅力無窮，給人一種最高尚的美好幸福。

賞杏花看桃花 紅白相映醉心靈

一到春天，我對山上的杏花和桃花特別感興趣。故鄉(xiāng)嵩山西麓的黃谷村有起伏的杏花嶺，每年早春綻得似大雪彌漫，我年年去觀賞，有的年份去兩三趟，那銀色的杏林中，旅游結(jié)婚的青年男女，在此拍攝留下杏林風(fēng)光?；榧喪前椎模踊ㄊ倾y色的，銀白閃光流溢，給人一種在銀色大廳里活動的氣氛。有著世間的清氣，浸入人的心靈，恍惚有著在天庭成仙的感覺。杏花，清氣，幽香，圣潔，讓人誕生詩的靈感，我寫過一首：

春漫杏花嶺

溝壑飄白云

雪漫杏花嶺

枝頭花簇蕩春歌

蝴蝶嬉鬧小蜜蜂

游人香醉臥山坡

朦朦朧朧入夢境

醒來贈詩杏花村

歸時手機(jī)留俏影

故鄉(xiāng)的桃花，對我有著強(qiáng)大的誘惑力。嵩山北坡的三萬畝桃林，彌漫著千谷北嶺，花開盛季，山涯流霞，處處飛虹。我每年都坐車沿蜿蜒山路漫游觀花。沂山北麓的那座桃花山，幾十里的山嶺，點綴著簇簇桃園，年年盛開得紅浪漫溢，花朵搖曳滿樹柔枝，我從進(jìn)入老年以來，年年驅(qū)車去觀花，桃園似紅云朵朵，條條山谷紅色浪花翻卷，整個大山如長長的艷麗桃花屏，展示著最美桃花景。我曾寫詩曰：

桃花開了

新的一年

桃花又開

山上山下

飄溢紅彤彤的云彩

人工授粉的姑娘探出枝縫

顯露桃花仙子的嬌媚神態(tài)

清風(fēng)送來清脆歌聲

歌詞里流淌著農(nóng)家生活的豪邁

振興起來的群山村落

彌漫著農(nóng)家富裕的風(fēng)采

在花卉中，我最感興趣的就是桃花。桃花綻放如少女粉嘟嘟的笑臉，兩頰透著紅艷，我仔細(xì)觀察過，花朵帶雨開美麗更是動人，晶瑩珍珠流滾在花瓣上，晶體中閃著紅光，有小蜜蜂在花心唱著小曲，有村姑頭戴草帽兒給花授粉，俊俏的紅臉頰映著紅桃花，真有古詩中“人面桃花相映紅”的情景。我這個觀者，情不自禁的笑了，心醉如有蜜汁縈繞，由不得不生趣，吟出一首首小詩。

花中自有人生樂，賞花吟詩延壽命

養(yǎng)花是一種別有風(fēng)趣的人生，也是一個樂天派的群體。上世紀(jì)八九十年代，故鄉(xiāng)臨朐有幾十戶人家，在城南建園養(yǎng)花。這些花園里，都有居室，花迷們就長期住在這里，天天伺弄花，做各種花的培育和保護(hù)者。我不是養(yǎng)花人，但是個喜歡賞花者。每年的花開盛期，特別是早花綻放，我?guī)缀跆焯熳哌M(jìn)花園，觀花之美，訪主人花清。曾經(jīng)為20多名養(yǎng)花高手撰寫事跡文章，全部發(fā)表在《中國花卉報》上，弘揚他們的高尚情操。有一處紅梅花園，，花主同我結(jié)為親密朋友，他養(yǎng)的2000盆紅梅，管理精細(xì)，花姿秀美，大都春節(jié)前幾天出圃，購花戶春節(jié)期間賞花，他成了每年的送春仙翁。使我感受到，人養(yǎng)花，花陶情，養(yǎng)花是最好的養(yǎng)生，也是延年益壽良法。

在廣大農(nóng)村，農(nóng)民雖然日夜繁忙，我發(fā)現(xiàn)有不少老人，愛好養(yǎng)花。他們出坡干活，碰見喜歡的野花小草，就剜幾棵回家，栽進(jìn)玲瓏花盆，天天澆水養(yǎng)育，盼著它生葉開花。到了盛花期，有很多老人在葫蘆棚下，靜觀自己養(yǎng)的花，以陶冶情操，振奮精神。如此一來，花確實養(yǎng)育人心，使人生樂添神。這樣做的老人，吃得是莊戶飯，干得是農(nóng)家活，賞的是自育花草，人不胖也不瘦，很多高齡到百歲的。我為這樣的老人賦詩一首：

老農(nóng)

綠葉上

的珍珠

滾蕩 喜悅的笑容

花蕊里

的蜜蜂

唱徹 休閑的時空

老農(nóng) 甩掉

農(nóng)活的沉重

浸進(jìn) 花海

泡醉疲乏的心靈

悄悄 成仙

塑造高雅的人生

有著花的人生，吃著莊戶飯菜，適當(dāng)參加體力勞動，日子過得平平靜靜，我覺得這就是延年益壽的最好秘訣。愛花賞花吧，花神的威力是無窮的。