八月，是炙熱的尾巴，是剩下的盛夏。

據(jù)統(tǒng)計，全世界約有6%-13%的人是左撇子，那么“左撇子更聰明”這種說法到底是不是真的？

活動伊始，社工小伙伴帶領(lǐng)著爺爺奶奶們一同觀看有關(guān)“左撇子”的科普視頻。視頻中提到目前無科學(xué)證據(jù)表明左撇子的智力高于右撇子，但有趣的是，人的大腦半球控制的是身體對側(cè)，即右腦控制左手臂，左腦控制右手臂。

哪些運(yùn)動可以鍛煉老年人雙手呢？

“首先，把手抬起與胸同高，手臂伸直，開始微微顫掌……”

社工小伙伴耐心地將每一個動作要領(lǐng)教給爺爺奶奶們，同時介紹顫掌的功效：手上有三陰經(jīng)和三陽經(jīng)，6條經(jīng)絡(luò)走過10根手指頭，十指連心，五臟相連。顫掌調(diào)動了手三陰經(jīng)及手三陽經(jīng)，最主要的功效就是在調(diào)節(jié)心經(jīng)與心包經(jīng)的氣血通暢，這對改善末梢微循環(huán)、強(qiáng)化心血管很有幫助。

練完后爺爺奶奶們表示明顯感覺到手心腳心生出熱氣，肩頸也開始發(fā)熱，身體也有微微出汗。

隨后，社工小伙伴們針對左手設(shè)計了兩款有趣的小游戲，首先給在場的爺爺奶奶發(fā)了一張畫有三角形和圓形圖案的紙，爺爺奶奶需要在紙上左手畫圓同時右手畫三角形，這有助于鍛煉爺爺奶奶的專注力。

熱身小游戲過后，精彩的挑戰(zhàn)活動開始了，社工小伙伴向爺爺奶奶們詳細(xì)介紹了“左手點(diǎn)格子”的游戲規(guī)則后，爺爺奶奶紛紛開始了練習(xí)。接著社工小伙伴邀請陳繡球奶奶、毛季琴奶奶和李蘊(yùn)欽奶奶上臺進(jìn)行比賽，先將紙中格子填滿的奶奶獲勝。

獲得最終勝利的陳繡球奶奶說：“今天真的太開心了，學(xué)到一套新的養(yǎng)生操又得到了比賽的勝利。”

歡樂游戲，快樂無限。

未來，福州市國德老年康養(yǎng)中心將持續(xù)關(guān)注爺爺奶奶們的精神文化生活，讓他們每天都有所期待，帶著他們在快樂中嘗試，盡情享受“老有所樂”的喜悅！