晚晴苑養(yǎng)護(hù)院不僅滿足長(zhǎng)者從生活照料與健康管理，更注重提高老年人的幸福指數(shù)，實(shí)現(xiàn)情感關(guān)愛。今天下午趁著陽(yáng)光明媚，我們舉行了一場(chǎng)別開生面的戶外花園游玩活動(dòng)，讓長(zhǎng)者們享受大自然的美好，促進(jìn)他們之間的交流，愉悅心情，保持身心健康。

01、『一起動(dòng)起來(lái)』

活動(dòng)開始，在院內(nèi)綠蔭下，大家圍在一起，跟著社工一起學(xué)習(xí)手勢(shì)舞和手指操。手指保健操可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高手指的靈活性。

之后，隨著音樂(lè)的節(jié)奏，爺爺奶奶們跟著工作人員舞動(dòng)起來(lái)，仿佛回到了年輕時(shí)代。跳舞不僅能讓身體得到鍛煉，還能提高心肺功能，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。

02、『了解醫(yī)學(xué)小知識(shí)』

在輕松愉快的氛圍中，我們還安排了學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)小知識(shí)的環(huán)節(jié)。大家休息空隙，院內(nèi)胡醫(yī)生以通俗易懂的方式，講解了一些常見疾病的預(yù)防和自我保健知識(shí)，長(zhǎng)者們邊學(xué)邊交流，增長(zhǎng)了知識(shí)，也增進(jìn)了彼此間的互動(dòng)。

03、『八段錦學(xué)學(xué)學(xué)』

休息過(guò)后，院內(nèi)康復(fù)師為大家教授了簡(jiǎn)單的八段錦。八段錦是一種古老的健身方法，其八個(gè)動(dòng)作分別對(duì)身體的不同部位有鍛煉作用。伸展手臂、轉(zhuǎn)頭、擺手、轉(zhuǎn)動(dòng)身體……一整套動(dòng)作下來(lái)，大家不僅活動(dòng)了全身關(guān)節(jié)和經(jīng)絡(luò)，也開啟了好心情。

04、『暢游公園啦』

最后，大家在花園里游覽觀光，欣賞美麗的景色，感受大自然的魅力，漫步在小道上，有說(shuō)有笑。此刻的晚晴苑養(yǎng)護(hù)院仿佛一個(gè)和諧的大家庭，充滿了歡樂(lè)和溫馨。

這次晚晴花園游玩活動(dòng)不僅讓我們的長(zhǎng)者們?cè)谧匀画h(huán)境中身心得到了放松和鍛煉，還通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)加強(qiáng)了彼此間的聯(lián)系與互動(dòng)。在陽(yáng)光明媚的日子里，讓我們共同享受生活的美好，感受陽(yáng)光般的溫暖。

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