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深圳晚晴苑養(yǎng)護院舉辦中醫(yī)健康講座,分享高血壓防治之道

文章來源:深圳市龍華區(qū)晚晴苑養(yǎng)護院 發(fā)布日期:2023-11-28
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傳統中醫(yī)

如何防治高血壓

為進一步增強院內長者對高血壓預防知識的了解,提高健康保健意識,近日,深圳偉光醫(yī)院走進晚晴苑養(yǎng)護院開展了一場以“傳統中醫(yī)如何防治高血壓”為主題的健康知識講座,由偉光醫(yī)院中醫(yī)科魏光明醫(yī)生主講,吸引了30余位長者參與。

高血壓病預防 重于治療

在講座中,魏醫(yī)生強調了預防重于治療的重要性,他表示,堅持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡這健康的四大基石是保持身體健康的關鍵。對于高血壓的防治,他提出了“三大紀律八項注意”,其中包括生活規(guī)律化,飲食科學化,活動經?;确矫妗?/p>

魏醫(yī)生指出,保持血壓正常、保持正常體重、保持正常血脂、飲食平衡、戒煙限酒減鹽、堅持適度的體育鍛煉、講究精神心理衛(wèi)生以及樹立自我保護意識等都是有效預防高血壓的重要手段。他還向長者們介紹了高血壓中醫(yī)穴位保健操,以幫助長者們更好地管理自己的健康。

整個講座氛圍輕松和諧,長者們都全神貫注地聽著。在講座之后,魏醫(yī)生為老人們提供了把脈問診服務,對老年人常見病、慢性病進行了望聞問切,給長者們提供了一些實用的健康建議,如如何調整飲食、如何進行適當的鍛煉等。

此次講座讓院內長者對高血壓有了更理性的認識,也掌握了一些預防和治療的方法,進一步提高了長者的自我保健意識,受到了大家的一致好評。以后晚晴苑養(yǎng)護院將繼續(xù)舉辦類似的健康講座活動,為老人們提供更多的健康知識和服務,幫助他們度過愉快的晚年生活。

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深圳市龍華區(qū)晚晴苑養(yǎng)護院
晚晴苑養(yǎng)護院簡介深圳市龍華區(qū)晚晴苑養(yǎng)護院位于福城街道,是厚德世家旗下專注于養(yǎng)老、康復的專業(yè)服務品牌,以高質量、全功能、人性化的“兩全模式”(全專業(yè)服務、全流程服務)為特色,以活力養(yǎng)老、文化養(yǎng)老、健康養(yǎng)老、科技智慧養(yǎng)老為理念,是滿足長輩“社交、運動、美食、文化、醫(yī)療、康復和心靈歸屬”七大核心需求的“溫馨之家”。晚晴苑養(yǎng)護院面積21000㎡,共675張床位,分別護理床位和公寓床位,是深圳市床位數第一的民營養(yǎng)老機構。園湖兼?zhèn)?、宜家宜室、和氣致祥、人文薈萃,開啟長者閑適的詩畫之旅。晚晴苑養(yǎng)護院三大特色1.老幼共托院內長者與幼兒每周定期互動,投籃套圈,積木搭建,繪畫涂鴉等益智游戲成為常態(tài),歡樂的歌聲與舞蹈讓他們在共娛的過程相互影響,助人自助,院內長者尤其是認知癥長者,由于和孩子、工作人員的嬉戲,互動,臉上笑顏綻放,增加認知,更弘揚了尊老愛幼的優(yōu)良文化傳統。2.醫(yī)養(yǎng)結合養(yǎng)護院一樓設有市急救站點,為高危老人的緊急醫(yī)療救助保駕護航;聯合共建的社康中心為在院長者提供全科醫(yī)療服務,設備齊全;內設診所醫(yī)護人員提供全天候大健康管理,隨時掌握老人的健康狀況。三位一體的醫(yī)療服務彌補了普通養(yǎng)老院“只養(yǎng)不醫(yī)”的弊端,醫(yī)護同行,雙驅驅動。3.認知改善隨著年齡增長,長者的身體功能逐漸衰退,認知能力也日益減弱。社工部針對長者生理、心理特征,每日為長者設計文娛益智、認知訓練、心理調適等個性化活動。各具特色的活動既能強身健體、豐富文娛生活,又可促進長者再社會化,擴大人際交往,更能訓練長者認知能力,緩解認知癥長者癥狀,改善認知。關于晚晴苑養(yǎng)護院專注于養(yǎng)老和護理的服務品牌分為護理床位和公寓床位招收失智失能、半失能、自理老人設施配套齊全、服務完善、收費平民廣東省第一家老幼共托示范基地注意:深圳市龍華區(qū)戶籍老人可享政府補貼
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