老齡化加速認(rèn)知障礙率逐年升高。研究證實,隨著年齡增長,人類認(rèn)知功能逐漸衰退,老年人在日常事務(wù)處理,運動能力、情感反應(yīng)等各方面都遜于年輕時,如果可以早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療,將給長者帶來極大的幫助,是極具醫(yī)學(xué)和經(jīng)濟意義的。
制定可行的行為計劃:認(rèn)知行為療法鼓勵患者制定可行的行為計劃,這些計劃應(yīng)該明確、具體,并且可以逐步實施?;颊呖梢酝ㄟ^小步驟逐漸達到目標(biāo),并逐漸增強自己的信心和自我效能感。
“找相同找不同”可以鍛煉長者的觀察能力;同時通過在找不同中鍛煉長者的專注力、思維能力以及表達能力。
有目的的行動,增加長者的生活樂趣,讓長者有事可忙,有事交流,減少自身負(fù)面思維的循環(huán)。此外,在設(shè)立目標(biāo)-尋找-找到的過程中,長者自信心逐步增加,對于一些“刁鉆”的視角,找出之時也增加樂趣。