民間素有“冬季藏精進(jìn)補(bǔ)，來年身壯如虎”的說法，漫長冬季最適宜膏方進(jìn)補(bǔ)，祛病養(yǎng)生。隨著膏方知識(shí)的普及和人們對自身健康的重視，膏方這種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)方式，已然成為冬季進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)身的時(shí)尚之選，上海奉愛醫(yī)院響應(yīng)號(hào)召，推行中醫(yī)文化，舉辦膏方節(jié)活動(dòng)已連續(xù)15屆，每年都會(huì)在原有基礎(chǔ)上，不斷改進(jìn)，不斷篩選優(yōu)質(zhì)中藥材，并特邀知名專家開膏，一人一方，開具奉愛獨(dú)有特色膏方，提升了屬于奉賢人民的健康良方。

10月16日上午，上海奉愛醫(yī)院第16屆“冬令進(jìn)補(bǔ)”膏方節(jié)盛大開幕，原上海岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院著名中醫(yī)專家俞惠英教授，原奉城醫(yī)院中醫(yī)科宋芹書主任應(yīng)邀參加本次膏方節(jié)，幾位專家與奉愛醫(yī)院張家萬主任、李樑鋒醫(yī)師現(xiàn)場為廣大市民把脈問診，講解膏方知識(shí)，提供健康咨詢服務(wù)。膏方節(jié)啟動(dòng)當(dāng)天，共100余位居民參加上海奉愛醫(yī)院膏方節(jié)啟動(dòng)儀式。今年的膏方節(jié)，將持續(xù)到2024年1月。這期間，市民都可以到上海奉愛醫(yī)院找經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)開方。

據(jù)專家介紹，膏方是經(jīng)過長時(shí)間熬煮濃縮成的一種黏稠半液體狀的中藥劑型，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)由多種中藥調(diào)配而成。雖說是藥，但是膏方是以滋補(bǔ)為主，治療為輔，尤其適合體弱多病的患者冬季服用。中醫(yī)膏方是以滋補(bǔ)功能為主的傳統(tǒng)中藥劑型，具有滋養(yǎng)腎氣、扶助正氣、提高免疫功能、養(yǎng)生保健治未病等多種功能。隨著生活水平和保健意識(shí)的提高，越來越多的人熟知和食用膏方并嘗到了甜頭，一些亞健康患者更是從服用膏方的過程中擺脫了疲憊和焦慮，排除了“三高”隱患。

原上海岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院著名中醫(yī)專家俞惠英教授介紹“近幾年膏方盛行，上海對膏方了解的人也越來越多。膏方適合人群還是很多，像大病、手術(shù)過后虛弱者、更年期者、年老體弱者等都比較適合，食用膏方能增強(qiáng)體質(zhì)，起到養(yǎng)生保健的作用。同時(shí)對一些愛美的女孩來說，膏方也具有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?rdquo;

據(jù)了解，膏方因個(gè)體不同而不一，需“量身定制”，實(shí)現(xiàn)“一人一方一熬制”。膏方一般都由20味以上的中藥組成，多的甚至達(dá)40多味藥。專家建議，服用膏方應(yīng)找經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生望聞問切，詳細(xì)診察身體，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、病情和需求開方，做到有的放矢，通過合理的配伍來完成個(gè)性膏方配制。

當(dāng)今社會(huì)，生活節(jié)奏快，壓力大，很大一部分人都處于亞健康狀態(tài)，中醫(yī)藥注重治未病，治未病重在預(yù)防，中醫(yī)認(rèn)為“正氣存于內(nèi)，外邪不可干”，增強(qiáng)正氣不僅需要平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，對于一些工作、生活壓力大，又沒有足夠時(shí)間鍛煉的亞健康人群，年長抵抗力弱，并有慢性疾病人群選擇在冬令用膏方進(jìn)補(bǔ)以增強(qiáng)體質(zhì)是一個(gè)非常好的選擇。