在泰康之家

不管是“游遍”祖國(guó)大江南北

還是“穿越”歷史軸線

長(zhǎng)輩們的愿望

總在被“想方設(shè)法”的實(shí)現(xiàn)中

五星級(jí)的超級(jí)體驗(yàn)

足不出戶的心靈旅行

本期“椅子旅行”

游南宋坊市，體宋韻之美

帶您一夢(mèng)芳華，夢(mèng)回臨安！

01

臨安·夢(mèng)

熱鬧喧嘩的勾欄瓦肆、淺酌低唱的市井生活、佐酒清歡的宋詞、意境深遠(yuǎn)的宋畫，烹茶、觀畫、聽風(fēng)、吟詞、繪畫……雅俗交融的宋文化引人魂?duì)繅?mèng)繞！

倒一杯清酒，放一首小曲，恍恍惚惚就入了夢(mèng)，回到了千年之前。南宋臨安，三吳都會(huì)，徹夜?fàn)T光與如今喧囂燈紅，古今相接，跨越時(shí)空，這是歲月給予的清歡，也是時(shí)光贈(zèng)與的繁華，和長(zhǎng)輩們一起換個(gè)時(shí)空去看人間煙火吧！

02

青玉案·元夕

“一枕清風(fēng)夢(mèng)綠蘿，人生隨處是南柯”，現(xiàn)在是南宋紹興8年，也就是公元1138年，歡迎叔叔阿姨們來(lái)到臨安坊市，來(lái)巧了，清風(fēng)樓有歌舞表演，絲竹繞耳，樂(lè)舞翩翩，“既有清歌妙舞，何不獻(xiàn)呈？”“舊樂(lè)何在？”“一部?jī)叭弧?rdquo;“再韻前來(lái)。”欣賞一下辛棄疾筆下《青玉案·元夕》的歌舞吧。

在樂(lè)音中、在燈影里，身著宋服的護(hù)理師伙伴，輕舞長(zhǎng)袖，裙裾飄飛，流光飛舞，仿佛染紅的云霞，又如同隔霧之花，躍動(dòng)著的是盛世的舞蹈，把“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的眷戀與驚喜表現(xiàn)得纏綿悱惻。

“新聲巧笑于柳陌花衢，按管調(diào)弦于茶坊酒肆。”賞完歌舞，“點(diǎn)茶”、品茶點(diǎn)；猜燈謎、投壺；吟詞、觀畫……熱鬧的坊市有不少的宋韻雅事，長(zhǎng)輩們沉浸其中。

03

茶香·雅趣

點(diǎn)茶

在體驗(yàn)點(diǎn)茶之前，護(hù)理師伙伴先向長(zhǎng)輩及家屬們介紹了點(diǎn)茶的故事，了解茶文化的典故才能真正體驗(yàn)到點(diǎn)茶的樂(lè)趣。點(diǎn)茶是一件講究事兒，上到茶具的擺放，下到握茶具的姿勢(shì)，都需要認(rèn)真考究。

點(diǎn)茶不只是為了好看，還會(huì)使茶更好喝。細(xì)膩的沫餑，輕抿一口含在口中，隨著氣泡的破裂，茶香在口中一齊迸發(fā)，美好而鮮活。且在此，點(diǎn)一盞茶，沉寂心神，就像曾經(jīng)的宋人，快樂(lè)地點(diǎn)茶、斗茶、作畫，在打沫的擊與拂之間，感受一番宋人生活。一夢(mèng)千年，喝茶，快樂(lè)就好！

投壺

投壺則是一種從先秦延續(xù)至清末的中國(guó)傳統(tǒng)禮儀和宴飲游戲，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)也設(shè)置了投壺游戲環(huán)節(jié)。長(zhǎng)輩們圍坐成圈，手持一支箭，投進(jìn)兩三米外的壺中，以投中的數(shù)量決勝負(fù)，在投壺中找到貴族傳統(tǒng)游戲的樂(lè)趣，還能鍛煉協(xié)調(diào)能力、肢體平衡能力和集中專注力。

猜燈謎

宋代歐陽(yáng)修，用一句“花市燈如晝”將猜燈謎、賞花燈的宋韻風(fēng)雅概括其中。猜燈謎，玩的是一種腦力趣味，家人或同伴之間，可以彼此競(jìng)賽，也可以相互指點(diǎn)、提供思路，可以說(shuō)，這是一種非常有意思的智力游戲。

護(hù)理公寓精心遴選了數(shù)十條謎語(yǔ)，謎面包羅了生活日常、宋韻辭賦等內(nèi)容，既有娛樂(lè)性，又具科普性。“一來(lái)能鍛煉長(zhǎng)輩的動(dòng)手動(dòng)腦能力，二來(lái)能在此過(guò)程中感受傳統(tǒng)文化的博大精深，很有意義。”居民家屬盛贊道。

夢(mèng)回臨安，看見了盛世繁華的煙火人間；夢(mèng)回宋朝，重拾雅事。94歲高齡的梁阿姨，揮毫落筆如云煙，寫下了“夢(mèng)回臨安”。夢(mèng)醒了，回到大清谷，長(zhǎng)輩們繼續(xù)“慢品人間煙火色，閑觀萬(wàn)事歲月長(zhǎng)”。

泰康之家·大清谷護(hù)理公寓通過(guò)視覺、觸覺、嗅覺、味覺多感官的刺激，讓長(zhǎng)輩們?cè)诙虝旱幕顒?dòng)時(shí)間中感受新的生活體驗(yàn)，降低焦慮、抑郁水平，并在娛樂(lè)活動(dòng)中鍛煉身體，趣味益智，增強(qiáng)長(zhǎng)輩們“家”的感受，提升了生活情趣，增加認(rèn)知癥長(zhǎng)輩們對(duì)生活的熱情！

寫在最后：

“椅子旅行”系列活動(dòng)是由泰康之家健康照護(hù)部牽頭、各園區(qū)共同策劃的足不出戶的“云旅游”，它的靈感來(lái)自泰康燕園護(hù)理公寓一位居民在活動(dòng)中無(wú)意透露出的一個(gè)小小愿望——“要是能去云南就好了，正是春暖花開的時(shí)候......”

護(hù)理部的伙伴們敏銳地捕捉到了這份心愿，開始思考如何幫助居民在足不出戶的情況下“云游”天下，體驗(yàn)一場(chǎng)場(chǎng)絢麗的“感官之旅”。自活動(dòng)開始，護(hù)理部的伙伴們陸續(xù)帶領(lǐng)長(zhǎng)輩們“游玩”了如詩(shī)如畫的麗江、浪漫的大理、美麗的西雙版納……

人們常說(shuō)：身體和心靈，總要有一個(gè)在路上。雖然歲月束縛了身體，但是“椅子旅行”可以幫助護(hù)理公寓的老年居民，再次踏上心靈的旅途。

美景在遠(yuǎn)方，我們的居民無(wú)法過(guò)去，那就把美景“搬到”護(hù)理公寓里。身體和年齡的限制不應(yīng)當(dāng)成為享受生活的阻礙，克服這些障礙是泰康之家每位員工的工作，我們要為居民創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，幫助他們參與到更有意義的活動(dòng)當(dāng)中。