2022年11月14/16/18/21/23日，海云駐麻布社區(qū)黨群服務中心開展了“運動不斷 健康常伴”麻布社區(qū)長者健身小組，本次小組共吸引了56人次長者參與小組。

通過需求調查，很多長者對運動感興趣，此次小組是為了更好的滿足社區(qū)長者對健身的需求，提高社區(qū)長者的健身意識，增加長者的健身次數。本次小組通過自我介紹拉開序幕，主要內容是通過學習八段錦，讓長者們了解到練習八段錦的有益之處，大家對著視頻進行整體練習以及分解動作的練習，社工對長者進行動作指導，讓大家的動作更加標準，長者們通過不斷的練習，以及動作的交流，大家的動作越發(fā)熟練。

小組快結束的時候，長者們表示自己在家也會練習，并與其他組員相約在空地每天早晨進行練習，鞏固學習到的動作，養(yǎng)成良好的健身習慣。