老年人害怕的是什么？

衰老，貧困，身體失能。

你知道什么是身體失能嗎？

什么是失能？

失能指的是由于意外傷害或疾病導(dǎo)致身體或精神上的損傷，導(dǎo)致生活或社交能力的喪失。

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委老齡健康司數(shù)據(jù)顯示，2021年我國(guó)約有1.9億老年人患有慢性病，失能失智人數(shù)約為4500萬(wàn)。中國(guó)疾控中心的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)75%的老年人患一種及以上慢性病，16%的老年人存在失能或部分失能癥狀，4.8%的老人則處于完全失能狀態(tài)。

失能的影響有哪些？

失能根據(jù)程度的不同分為輕度失能、中度失能、重度失能。按照國(guó)際通行標(biāo)準(zhǔn)，吃飯、穿衣、上下床、上廁所、室內(nèi)走動(dòng)、洗澡6項(xiàng)指標(biāo)，一到兩項(xiàng)做不了定義為“輕度失能”，三到四項(xiàng)做不了定義為“中度失能”，五到六項(xiàng)做不了定義為“重度失能” 。

老年人身體失能，最直觀的就是日常生活能力下降。除此之外還可能造成：心肺功能下降；關(guān)節(jié)攣縮，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限；肌力減弱，肌肉攣縮；平衡能力降低。

另外，失能程度比較嚴(yán)重會(huì)對(duì)老年人的精神產(chǎn)生很大打擊，感覺自己成為拖累家人的負(fù)擔(dān)，容易陷入抑郁狀態(tài)，甚至失去生存意愿。

失能之后該怎么辦？

身體失能并不是宣告生命結(jié)束，如果能夠盡早介入康復(fù)，抓住康復(fù)的黃金期，失能情況是可以改善的。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，康復(fù)是指綜合地、協(xié)調(diào)地應(yīng)用醫(yī)學(xué)的、教育的、社會(huì)的、職業(yè)的各種方法，使病、傷、殘者（包括先天性殘）已經(jīng)喪失的功能盡快地、能盡最大可能地得到恢復(fù)和重建，使他們?cè)隗w格上、精神上、社會(huì)上和經(jīng)濟(jì)上的能力得到盡可能的恢復(fù)，使他們重新走向生活，重新走向工作，重新走向社會(huì)。

康復(fù)的黃金期

對(duì)于骨折、腦卒中、術(shù)后、長(zhǎng)期臥床等身體狀況的老年人來(lái)說，康復(fù)是非常有必要的。

以腦卒中為例。通常腦卒中會(huì)導(dǎo)致半身不遂，也會(huì)導(dǎo)致言語(yǔ)功能障礙、吞咽功能障礙，或者手、足偏癱的變化。在出現(xiàn)偏癱等后遺癥后，康復(fù)是必不可少的選擇。老年人在生命體征平穩(wěn)之后，就可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練了。

病后的6個(gè)月內(nèi)是恢復(fù)的黃金時(shí)期，抓住時(shí)機(jī)盡早進(jìn)行康復(fù)，各種功能障礙都能得到較快恢復(fù)。即使錯(cuò)過康復(fù)的黃金期，如果堅(jiān)持康復(fù)治療，大部分身體功能也會(huì)得到一定的恢復(fù)。所以千萬(wàn)不要因?yàn)橐虼硕バ判?，放棄康?fù)。

普親養(yǎng)老院是如何做的？

普親養(yǎng)老配備了康復(fù)師和必需的康復(fù)器材，讓長(zhǎng)者足不出戶即可享受完備的康復(fù)服務(wù)。

康復(fù)師會(huì)對(duì)長(zhǎng)者的身體狀況進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估項(xiàng)目包括認(rèn)知功能、ADL功能、運(yùn)動(dòng)功能、感覺功能、平衡功能、協(xié)調(diào)功能、吞咽功能、言語(yǔ)功能、心肺功能、跌倒風(fēng)險(xiǎn)等。

根據(jù)評(píng)估結(jié)果，康復(fù)師會(huì)為長(zhǎng)者制定適合的個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃，選定康復(fù)項(xiàng)目，確立短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，根據(jù)計(jì)劃實(shí)施康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)。在一個(gè)康復(fù)周期結(jié)束后進(jìn)行對(duì)比，記錄康復(fù)成效，幫助長(zhǎng)者建立信心，繼續(xù)堅(jiān)持康復(fù)。

如果有一天身體失能，不要灰心喪氣。

把它當(dāng)成人生路上的一次挑戰(zhàn)，保持積極樂觀的心態(tài)，盡早進(jìn)行康復(fù)，烏云終會(huì)散去，陽(yáng)光總會(huì)來(lái)到。