6月9日至10日，由西安市老體協(xié)主辦、市老體協(xié)柔力球?qū)Ｎ瘯修k的“2022年西安市老年人體育柔力球培訓(xùn)班”在碑林區(qū)全民健身中心開班。市老體協(xié)常務(wù)副主席朱經(jīng)建出席開班儀式，并對辦好培訓(xùn)班提出了具體要求，鼓勵大家刻苦習(xí)練，在今年西安市第四屆老年人體育健身大會上爭取好的成績。

市柔力球?qū)ｍ椢瘑T會主任劉小濱、副主任牛際開、副主任兼秘書長陸文新參加了開班儀式，來自9個區(qū)縣以及各站點教練共計120余人參加了這次培訓(xùn)。

《水中月亮》、《柔力球之歌》、《走向復(fù)興》是中國老年人體育協(xié)會推廣的的經(jīng)典套路。教練團隊采取的教學(xué)方式是：集中理論學(xué)習(xí)加示范、分組教練、反復(fù)習(xí)練。對動作不規(guī)范、細節(jié)不到位的學(xué)員及時指出，由培訓(xùn)團隊手把手地教，使學(xué)員們加深記憶，提高了學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)效果。

通過兩天的培訓(xùn)，學(xué)員們基本掌握了三個經(jīng)典套路的每一節(jié)的要領(lǐng)，有望在九月份的西安市體育健身大會柔力球交流活動中大顯身手。（西安市老體協(xié)張元生、陳昌利、封文敏）