為宣傳“積極養(yǎng)老”的理念，以生活化方式將“積極養(yǎng)老”健康輔療手法廣泛傳播給更多社區(qū)志愿者、社區(qū)老年人群中，引導(dǎo)老年人走出家門，參與社會(huì)各項(xiàng)活動(dòng)。2022年3月3日上午，北京市西城區(qū)牛街街道菜園北里社區(qū)攜手北京樂活堂養(yǎng)老服務(wù)促進(jìn)中心、西城南線閣社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)驛站，聯(lián)合開展了 “‘積極養(yǎng)老’健康促進(jìn)社區(qū)科普行”主題趣味活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場吸引了百余名長輩前來圍觀并參與。本次科普行活動(dòng)圍繞健康輔療中的體適能、腦適能、情感適能手法，設(shè)計(jì)了企鵝夾球跑、正反口令挑戰(zhàn)、甜甜圈加減法、垃圾分類投一投四大類適合社區(qū)老年人參與互動(dòng)的小游戲。通過內(nèi)容多樣的游戲內(nèi)容，歡樂和諧的活動(dòng)氛圍為社區(qū)居民留下了美好的回憶，并且從一定程度上促進(jìn)了鄰里間相識(shí)、相知、相熟。

其中，正反口令挑戰(zhàn)、企鵝夾球跑與北科樂活堂專業(yè)課程中的“左右為難”認(rèn)知訓(xùn)練、“普拉提球”體適能運(yùn)動(dòng)相結(jié)合；甜甜圈加減法環(huán)節(jié)需要現(xiàn)場參與長輩兩人結(jié)伴參與，老年人在游戲中快速的計(jì)算加減算術(shù)題，并迅速做出不同反應(yīng)；垃圾分類投一投需要長輩們在充分了解垃圾分類知識(shí)的基礎(chǔ)上快速分辨出不同垃圾的屬性。

不同的游戲反映出長輩們的身體協(xié)調(diào)力、反應(yīng)力、行動(dòng)力、社會(huì)交往能力。極具趣味性的互動(dòng)方式，讓現(xiàn)場老人了解到原來鍛煉還可以有這種形式。

在了解到活動(dòng)規(guī)則后，長輩們踴躍排隊(duì)參與，互相溝通通關(guān)技巧，現(xiàn)場闖關(guān)氣氛十分熱烈，大家臉上掛著燦爛的笑容，現(xiàn)場歡笑聲不斷。

活動(dòng)中，蔡園北里社區(qū)六位熱心的志愿者參與到了各個(gè)環(huán)節(jié)的游戲中，協(xié)助現(xiàn)場工作人員講解游戲規(guī)則、維持現(xiàn)場排隊(duì)秩序以及保護(hù)參與游戲長輩們的安全。她們對(duì)老人表現(xiàn)出了極大的耐心，對(duì)本次活動(dòng)的順利開展以及“積極養(yǎng)老”理念的傳播起到了非常重要的作用。

多維度的體驗(yàn)環(huán)節(jié)，讓老人們充分的了解到了“積極養(yǎng)老”的理念以及健康輔療技術(shù)的多種形式。一些老人表示，對(duì)次類型活動(dòng)內(nèi)容比較感興趣，希望今后多參與一些“積極養(yǎng)老”活動(dòng)，自己也希望學(xué)習(xí)這種較為新穎的活動(dòng)內(nèi)容。

接下來北科樂活堂將在西城區(qū)范圍內(nèi)持續(xù)開展“‘積極養(yǎng)老’健康促進(jìn)社區(qū)科普行”活動(dòng)，同時(shí)，招募更多的社區(qū)志愿者，發(fā)揮他們的優(yōu)勢并向其灌輸先進(jìn)的“積極養(yǎng)老”理念，吸引更多社區(qū)老年人走出家門，參與到多種類的活動(dòng)當(dāng)中。