對小孩子來說，

摔跤意味著大哭一場；

對年輕人來說，

哪里跌倒就從哪里爬起；

但對于年長者來說，

摔跤這等「尋常」事，

一旦發(fā)生，

就可能是攸關(guān)生命健康的大事。

中國疾病監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，摔倒已經(jīng)成為我國65歲以上老年人因傷致死的首因。長者跌倒危害重大，可實際上大部分情況都可以有效避免和預(yù)防。

中老年要注意哪些跌倒風(fēng)險？一旦遇上了該怎么科學(xué)處理？繼上年度“幸福不倒翁”科普項目之后，幸福之家再度推出“快樂不倒翁”小組活動，為防跌安全支招。

齊做快樂不倒翁預(yù)防跌倒再出招

為強(qiáng)化長者的防跌意識，普及預(yù)防跌倒的科學(xué)知識，在危急時刻最大程度地保護(hù)自己，幸福之家舉辦了為期六周的“快樂不倒翁”防跌小組活動。

早了解，早重視，早預(yù)防

幸福之家防跌“組合招”

防跌課堂：通過小組初識、跌倒風(fēng)險介紹、防跌知識講解，由淺入深，逐步加強(qiáng)長者防跌意識。加入熱身游戲與交流互動環(huán)節(jié)，吸引越來越多的長者參與其中，寓教于樂。

情景演練：幸福之家醫(yī)生團(tuán)隊為防跌支招，貼近長者們的日常生活，演練跌倒后的情況處理以及防跌椅子操學(xué)習(xí)等。長者們在真實的生活場景中，學(xué)習(xí)到實用的防跌小絕招。

小組分享：長者分享自己的跌倒經(jīng)歷，用實際案例為大家上了一堂深刻的防跌課。另外也有長者舉例身邊的案例以及自己的防跌知識，宣傳了一波防跌的重要性。

長者健康大事360°防護(hù)到位

“長者健康是大事，預(yù)防跌倒是首要。”幸福之家康養(yǎng)社區(qū)在設(shè)計之初，盡力把問題解決在“萌芽”狀態(tài)，預(yù)防長者跌倒事件的發(fā)生，同時盡最大可能進(jìn)行及時地緊急醫(yī)療救護(hù)，護(hù)衛(wèi)長者安康。

適老化家居設(shè)計

床鋪根據(jù)老年人體工學(xué)設(shè)計，合理的高度方便老人上下床，創(chuàng)造安全的居住環(huán)境；洗手間的地面采用了防水防滑的鋪設(shè)材料，安全扶手和洗浴座椅，大大降低了長者跌倒的風(fēng)險。

緊急呼救系統(tǒng)

隨處可見的拉繩報警器，床頭的緊急呼救系統(tǒng)，一旦長者緊急呼救，醫(yī)護(hù)人員、生活管家、護(hù)理員3分鐘內(nèi)到場施救；

24H醫(yī)護(hù)值班

醫(yī)務(wù)服務(wù)臺設(shè)立24h值班醫(yī)生和護(hù)士，一旦緊急情況發(fā)生，立即趕赴長者身邊；

綠色就醫(yī)通道

與周邊醫(yī)院三甲醫(yī)院合作，開通綠色就醫(yī)通道，把握黃金急救時間；

專業(yè)康復(fù)服務(wù)

為跌倒后恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)提供強(qiáng)力保障，針對個案情況給出專業(yè)的康復(fù)理療方案，幫助長者盡快恢復(fù)，重獲獨立生活能力；

排除日常跌倒隱患，創(chuàng)建適老化的安全居住環(huán)境，同時增強(qiáng)長者防跌安全意識，引導(dǎo)長者開展身體鍛煉。通過防跌小組活動，盡最大可能減少跌倒事件的發(fā)生，齊做快樂“不倒翁”。