你喜歡唱歌嗎？你知道唱歌對人有很多好處嗎？對于老年人來說，經(jīng)常的唱唱歌，對身體大有裨益！在圣火康養(yǎng)中心，一些熱愛唱歌的入住老人有時間就會聚在一起歡快的唱起歌！

聽，他們又開始了歌曲演唱大會！優(yōu)美的歌聲在院內(nèi)回蕩著，老人們一展歌喉，用自己的嗓音唱出自己的特色。這位剛落下聲音，下一位老人就又開始了！一聲聲喝彩聲伴著老人嘹亮的歌聲，在院內(nèi)回蕩著。

在圣火，護理員也希望喜愛唱歌的老人能夠時不時的唱唱歌，因為唱歌的好處太多了！

唱歌，是一項有節(jié)奏的體內(nèi)按摩，對身心健康有益，而且大聲歌唱還可以對強迫癥、抑郁癥的減輕有輔助作用。堅持唱歌的人，免疫力也更高一些！而且，唱歌是一種提高呼吸功能的好辦法。所以，別害羞，大聲唱歌吧!

在心情不好的時候，大聲的唱一唱，心情就會開闊了，心情好的時候，唱一唱，心情更快活了，在圣火，一些喜歡唱歌的老伙伴們相聚在一起，經(jīng)常的唱歌、聊天，他們之間的感情也更加融洽了！當老人在全身心投入唱歌之時，可以讓他們忘卻煩惱，心理達到相對平衡，還可以調(diào)節(jié)情緒，把疲勞唱走。

唱歌，是一種能讓身心愉悅的事情，在圣火，熱愛唱歌的老人們，是一群快樂的人，他們來自各地，在這里，他們正在享受美好的康養(yǎng)生活，如果你也是個喜歡唱歌的老人，那就歡迎你加入這個積極、正念、陽光的大家庭，我們在圣火等你！