音樂康復(fù)

有時候一首歌可以給我們力量

有時候一首歌會帶給我們信心

有時候一首歌能陪伴我們成長

音樂的力量

遠比我們想象中要強大

當然

在幸福之家

音樂不僅僅是愉悅生活的調(diào)劑品

更可以是撫慰身心的康復(fù)治療手段

究竟是怎么一回事呢

一起來探探究竟

悠揚的音樂響起，長者們齊聲歌唱，臉上洋溢著開心的笑容——這是發(fā)生在幸福之家康復(fù)室里的歡樂場景。疫情封閉期間，為了緩解長者們的焦慮情緒，康復(fù)師們組織了音樂康復(fù)治療等療愈活動，引導(dǎo)長者放松身心，在音樂中得到治愈。

什么是音樂康復(fù)？

僅僅是唱唱歌、取取樂嗎？

當然不是

音樂康復(fù)是以音樂實用性功能為基礎(chǔ)

按照系統(tǒng)的治療程序

用音樂或音樂相關(guān)體驗作為手段

利用音樂的速度、節(jié)奏、力度變化

來治療疾病或促進身心健康的方法

音樂康復(fù)有科學(xué)依據(jù)嗎？

我們知道，人在心情愉悅的時候，大腦內(nèi)的各項激素水平是明顯發(fā)生變化的，例如多巴胺、腦垂體素等。通過音樂的刺激，能有效調(diào)節(jié)身體各項激素水平，調(diào)節(jié)血壓、心率等，促使身體器官機能越趨向好，被廣泛地應(yīng)用到輔助治療的領(lǐng)域。

“音樂藥方”作用可不小

在疫情封閉管控時期

音樂康復(fù)活動可起到了不少的作用

受到長者群的熱烈歡迎

#01

一方面調(diào)節(jié)長者的精神狀態(tài)

加深認識、拉近距離

能較好地緩解長者的獨處焦慮

讓內(nèi)心情感得到宣泄

#02

與此同時

不同能量和頻率的音樂

對應(yīng)不同的大腦分區(qū)

會刺激長者調(diào)動精神提升

使消極心態(tài)轉(zhuǎn)化為積極心態(tài)

#03

身心康復(fù)的作用也不可小看噢

例如由低音向中高音過渡

能有效促進長者對呼吸的節(jié)奏控制

從而改善心肺功能

而歌唱中引導(dǎo)長者進行肢體運動

打著節(jié)拍，改善四肢協(xié)調(diào)

#04

集體合唱的形式

最有助于調(diào)動長者思維記憶

聯(lián)想、想象、同感、共鳴

訓(xùn)練注意力和記憶力

從而達到潛移默化的治療效果

以音樂為載體

長者員工齊聚一堂

豐富了社區(qū)精神文化生活

增進了鄰里互動與感情

紓解了疫情封閉帶來的陰霾

身心得到療愈