健康生活齊參與，寫意人生齊享受。為增強(qiáng)惠靈頓轄區(qū)內(nèi)華裔老年人的健康理念，提高老年人疾病防范意識(shí)，營(yíng)造有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境，6月12日上午10點(diǎn)，康樂(lè)協(xié)會(huì)攜手惠靈頓亞裔家庭服務(wù)中心，惠靈頓高街綜合醫(yī)療中心，組織轄區(qū)內(nèi)老年人在Johnsonville舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的健康知識(shí)講座。

活動(dòng)中，惠靈頓組織的志愿者從老年人的飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生等多個(gè)方面，向老年人詳細(xì)講解了有關(guān)健康生活知識(shí)。同時(shí)還與老年人進(jìn)行互動(dòng)，解答老年人的健康疑問(wèn)，分享保健心得。并號(hào)召老年居民平時(shí)應(yīng)多注意體檢保健，提高健康意識(shí)，倡導(dǎo)全民關(guān)注老年人健康，促進(jìn)家庭成員樹(shù)立健康理念。

會(huì)上，High Street Health Hub DR JOEL HOWE 高院長(zhǎng)(老人院理事)和董曉華博士詳細(xì)地給大家講解了老年人多發(fā)病的成因和預(yù)防方法、心臟病、糖尿病、高血壓、骨科病、過(guò)敏癥、皮膚病、防跌倒、等老年人日常疾病和癌癥前兆、注意事項(xiàng)以及檢查和緊急自救辦法，老年人鍛煉技巧和注意點(diǎn)等大家比較關(guān)注的問(wèn)題。周院長(zhǎng)還對(duì)新冠疫苗的適應(yīng)范圍及預(yù)防效果回答了老人們的疑問(wèn)。健康講座全方位、多視角，圖文展現(xiàn)配合生動(dòng)、通俗易懂的語(yǔ)言，周院長(zhǎng)和董博士的精彩講解贏得了大家的一致好評(píng)。參會(huì)的老年朋友們還就自己想了解的健康知識(shí)和兩位專家進(jìn)行了深入交流，大家暢所欲言，現(xiàn)場(chǎng)氣氛融合。

亞裔家庭服務(wù)中心袁虹老師就遠(yuǎn)離賭博，倡導(dǎo)健康生活做了演講。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，近百余名老年朋友聆聽(tīng)了醫(yī)學(xué)專家健康講座，發(fā)放健康知識(shí)宣傳資料100余份。此次講座通俗易懂、貼近老年人的日常生活，既為社區(qū)老人搭建了一個(gè)相互溝通交流的平臺(tái)，又增強(qiáng)了他們對(duì)身體保健、科學(xué)健身的重視，有助于老年人更加科學(xué)、健康、快樂(lè)的晚年生活，2個(gè)小時(shí)的授課受到了老年朋友一致好評(píng)。

(張亞新)