6月初夏，天氣也越來越熱了，人們洗澡的次數(shù)也增加了，圣……火養(yǎng)老院提醒您：錯誤的洗澡方式會損害健康！老人在洗澡時，要注意這幾個方面！

1.溫度適中，莫貪涼

因為天氣熱了，老人在洗澡的時候，總想快點把溫度降下來，于是，就會有用冷水的情況，為了身體健康，盡量使用溫水！不然，可能會引起抽筋或者出現(xiàn)意外！

2.注意時間，莫超時

老人洗澡的時候，時間控制在10—15分鐘左右就可以了，夏天人體汗液較多，時間可能會長一些，盡量避免時間太長，如果浴室排風效果不好，容易出現(xiàn)眩暈。

3.大汗時不要洗澡

在渾身是汗的時候馬上洗澡，會讓血管收縮，引起脫水，所以，老人應(yīng)該避免在一身大汗的時候馬上洗澡，應(yīng)該在汗干了以后，在進行洗澡。

4.不要空腹、飽腹洗澡

空腹洗澡會引起低血糖，而吃完飯馬上洗澡，會加重腸胃負擔，影響消化吸收。所以，老人要注意，不能在沒有吃飯、或者剛吃完飯的時候洗澡。

在這里，護理員會耐心的告知老人一些生活上的小細節(jié)，在老人洗澡時，會從旁協(xié)助，或者候在浴室外，以免老人發(fā)生意外情況。正確的洗澡順序應(yīng)該是，先洗臉，再洗頭發(fā)，然后清洗身體，讓身體有這樣一個適應(yīng)的過程。

護理生活無小事，對于老人的健康我們會時刻關(guān)注，這樣才能讓老人在貼心的環(huán)境下安享晚年。