我今年85歲了，身體尚好。走路順當，說話清楚，記憶力強，能夠繼續(xù)發(fā)揮文藝創(chuàng)作愛好，做到天天寫詩文，并能在電腦上打字，發(fā)送稿件，看新聞，堅持一天寫一組詩，或一篇散文。進入80高齡以來，5年時間（到年底）能出版八部著作，約200萬字.在日常生活中，不如年輕時精力充沛，有著老態(tài)龍鐘的感覺，自己順其自然的增加了休息時間?？稍趯懽魃?，一動筆精力就集中，大腦就清醒，行文的速度不比過去慢，千把字文章一個多小時就能完成。這樣的美好狀況，我想是來自自己正確的養(yǎng)生，在吃上粗茶淡飯，不要補養(yǎng)品，在健身方面，天天走進大自然活動筋骨，又較好做到心理平衡，情緒穩(wěn)定，基本上不生氣。這與天天走進大自然，感受大自然天籟滋養(yǎng)有密切關聯，使人在游山玩水中煥發(fā)青春，增強新的生命力，有著讓人脫胎換骨的陶冶，自然會延年益壽。

在自然風光中陶冶好心態(tài)

我的家鄉(xiāng)座落在沂山北麓一個小村莊，求學成人之后又分配到沂山東麓一個叫池子村的小莊教學，故我從小就生活在山區(qū)的大自然中。在我縣地理復雜的環(huán)境中，有著東鎮(zhèn)沂山，還有第二座大山嵩山，有全國七十二大名泉之一的老龍灣，后來在我村東又修上了碧波連天的冶源水庫，縣城西南角還有秋霜染紅的石門坊，縱貫南北的是常年清流不斷的彌河。位于魯中的縣境，四季分明，青山綠水，到了秋天呈現出金山銀山的豐收景象。從縣城去山區(qū)觀光瀏覽，近者30余里，遠者上百里，開始我有些犯愁，慢慢就適應了。  一天看一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，或看一個風景區(qū)。兒子開車，我們坐在里面，遇見好景就下車觀看，一般可坐車上不動，下車也是自由觀看，不用走許多路。春天我們去看各種花的風光。嵩山風景區(qū)的北黃谷杏花村，嵩山北坡的萬畝桃花林，寺頭鎮(zhèn)呈子嶺上的萬畝山楂園，我都及時去觀看，有的一年去看兩三趟。著名景區(qū)的天然風光，沂山的巍峨秀美，松林、清泉、野花、野草，都讓我產生美好情趣；嵩山的陡峭、碧潭、水杉林，也使我觀后心曠神怡；老龍灣的溫泉、竹林、江南亭，又是祖宗馮惟敏的故居，使我久觀不厭，而誕生美好思緒，寫作靈感，每次都要寫幾首詩或散文；石門坊紅葉，每年金秋時節(jié)，都要去觀賞，寫作抒情。我縣的山水田園景致，讓我觀后神往，陶冶情操。有著整個縣境是個大花園的感覺，覺得有這樣美的家鄉(xiāng)，感到驕傲和自豪。

在體驗山區(qū)新生活中創(chuàng)作精美詩文

我的晚年創(chuàng)作，同養(yǎng)生結合在一起，在游山玩水游覽優(yōu)美生態(tài)環(huán)境中，發(fā)現新題材，寫出新鮮作品。我縣近幾年來，遵照中央振興美麗鄉(xiāng)村政策，連續(xù)抓了人居環(huán)境改造，使沂蒙山鄉(xiāng)面貌大變，涌現出許許多多的新景點。瑰麗村莊、美好家園。我們這個家庭采訪組,緊跟縣委、縣政府的活動，每次點評過后，出現的典型村和景點，我們都去細致觀察，誕生靈感之后，我都撰文贊頌。尤其是人居環(huán)境的變化，使我很有感慨，寫過多首詩歌和散文，如走過村街之后，我寫《村街》曰：“街道硬化了，亮成鏡子面/走路人留影，車行流水般/這頭到那頭，連根草棒都不見/兩邊花壇扯彩屏，五彩繽紛花嬌艷/家家門口花叢綴，漂亮門樓戴花冠/今日村街神仙境，進出穿行桃花園”。這山里變化后的新生活，我經過體驗，感到特別新鮮，許多古村落有了脫胎換骨的變化，有的村莊全部變成樓房，有的舊村刷新，全村成為一個色彩的新墻壁，墻上繪了藝術壁畫，街兩旁栽了花壇， 村中的河道疏通了，流著清湛湛山泉水，村莊新貌不亞于城市，生活方式大變，可以說村莊、小院都成為時代的新花園。看了村中流淌的小河新貌，我寫道：“門前橋下流水淌，柳蔭底下好乘涼/咚咚咚，誰家少女彈琴聲/清波中，月中嫦娥歌舞翔/忘記搖扇看水景，夏夜無風也清涼”。山里的許多新鮮事物，經細致觀察后，都會產生寫作激情和靈感，回城后非寫出來不可，《水囤》《塘壩》《山中小湖》等，這些山里小景，我寫過多首。如《小塘壩》：“山溪被攔截，筑成小塘壩/一顆明珠嵌山谷，隨時澆灌莊稼花/又似明鏡掛山懷，映照秋山豐收畫。”一次次進山，看過無數新景觀，觸景生情，5年來的進山體驗生活，我已寫歌唱優(yōu)美環(huán)境的詩歌3000多首，已出版詩集《馮惟敏傳承詩選》《田園新歌》，還有一本《山水田園新曲》，正在排印中。已出散文集5部。

在詩韻里歡度晚年

天天走進山里，上溝爬崖，過橋穿村，盡管坐著小車行走，但已是80多歲的人了，能不勞累疲乏？看來吃點苦是肯定的。但我懷揣著自己一生的愛好，有著寫作的美好愿望。又加連續(xù)的這么做，形成了自己的生活習慣，爬山越嶺成為一種惰性，反而慢慢成了晚年精神寄托。幾天不進山，寫不出新作品來，心里覺得虛，養(yǎng)老有些迷失方向。我覺得頤養(yǎng)天年，不能無事干，不能太悠閑，應該老有所好，老有所愛，繼續(xù)發(fā)揮自己的一生愛好，瞄準追求和希望，不斷地向前奔。去山里轉一圈，坐坐車，走走路，活動一下筋骨，輕松愉快的進行，別累著，以促進血液循還，積蓄生命活力。有了新鮮生活和靈感，就寫詩或散文，把大腦機關發(fā)動起來，既能活躍腦細胞，又能寫出新作品，使人不易癡呆。這樣把體力和腦力結合起來運用，是頤養(yǎng)天年的最佳方法。

年齡不饒人，誰也不能保證身體是鐵打的，在繼續(xù)努力中，要有自知之明。自己已是80 多的高齡人，養(yǎng)生是晚年的主要任務，保證健康是奮斗的主要目標。全國散文名家朱自清先生的話：“但得夕陽無限好，何須惆悵近黃昏”， 這是晚年生活應掌握的一把尺子，要好好活著，爭取多做點貢獻。（自傳片段）