人到暮年，

身體的器官組織形態(tài)和功能

都會發(fā)生退行性的變化。

在日常生活中，

一些看似不經(jīng)意的事情，

對我們卻是極度危險甚至具有致命性。

那么，在平日中我們該如何預(yù)防呢？

跌倒受傷很麻煩，謹(jǐn)記小心慢行

進(jìn)入老年后，由于身體功能減退或疾病等原因，老人極易發(fā)生摔倒，而且往往后果很嚴(yán)重。老人一旦跌倒，容易導(dǎo)致活動能力下降，還會造成許多“次生”傷害，危及生命。

防范秘籍

去除環(huán)境危險因素：室內(nèi)家具的高度和擺放位置應(yīng)合理，移走家中對行走造成障礙的物體，保持地面平坦；走道應(yīng)安裝把手，并保證室內(nèi)光線充足；老年人應(yīng)選擇穿適合自己腳型、防滑的鞋子。

用藥錯誤問題大，謹(jǐn)遵醫(yī)囑不亂來

現(xiàn)在患有慢性病的老年人口服藥種類較多，由于對各種藥品了解不充分，家屬有時也對用藥安全不夠重視及其他一些相關(guān)因素，有可能造成老人服用過量或不足或誤服等狀況。

防范秘籍

按量服藥，勿濫用藥：應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下按時按量服藥，不宜擅自濫用藥物，不隨意增減劑量，防止因藥物服用不當(dāng)而發(fā)生意外。

注意聯(lián)合用藥：老年人往往同時服用多種藥物，應(yīng)特別注意藥物的配伍禁忌。如中藥與西藥不要重復(fù)使用，避免拮抗；興奮藥與抑制藥、酸性藥與堿性藥不能同時服用等。

密切關(guān)注用藥反應(yīng)：老年人用藥后應(yīng)密切關(guān)注有無各種不良反應(yīng)，若出現(xiàn)皮疹、麻疹、低熱、哮喘等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

防止誤吸和哽噎，吃飯須細(xì)嚼慢咽

誤吸是指進(jìn)食或飲水時，喉頭抬升不協(xié)調(diào)，吞咽時咽部與氣管通道同時開放，導(dǎo)致食物或液體誤入氣管。其主要表現(xiàn)為在進(jìn)食的過程中，突發(fā)劇烈嗆咳、呼吸困難、面色青紫，重者引起窒息，甚至危及生命。

哽噎是指一些團(tuán)狀食物或其他過于干燥的食品，未經(jīng)充分咀嚼和唾液均勻混合即進(jìn)入咽部，停留于梨狀窩、環(huán)狀軟骨或主動脈弓后方等食管狹窄部位。主要表現(xiàn)為胸悶、胸骨后阻塞感、不能說話，無明顯發(fā)紺、嗆咳及窒息癥狀。

防范秘籍

食物要求：流質(zhì)與固體分開，水份多的流質(zhì)飲食容易引起嗆咳和誤吸。因此，有吞咽困難的老人應(yīng)選擇半流食，如蛋羹、稠粥、菜泥、酸牛奶等，同時注意食物冷熱適宜、色香美味，以促進(jìn)食欲，引起吞咽反射。

進(jìn)食體位：老年人進(jìn)食體位應(yīng)以舒適、方便進(jìn)食為原則。一般采用坐位或半臥位，臥床的老年患者應(yīng)抬高床頭30-45度，進(jìn)食后不宜立即平躺，應(yīng)保持坐位或半坐臥位30分鐘以上，防止食物反流。

進(jìn)行相應(yīng)的功能訓(xùn)練：進(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練，如訓(xùn)練老人做伸舌、吹氣動作，提高吞咽反射的敏感性。

燙傷傷害，切記遠(yuǎn)離高溫物品

燙傷是由熱力(包括火焰、熱水、熱液、熱氣等)、電流、化學(xué)物質(zhì)、放射物質(zhì)等作用機(jī)體而引起的損傷。由于燙傷常發(fā)生在人體下肢，一般情況下，皮膚與低溫?zé)嵩炊虝r間接觸，僅造成真皮淺層的水皰型燙傷，但如果低溫?zé)嵩闯掷m(xù)作用，就會逐漸發(fā)展為真皮深層及皮下各層組織燙傷。

防范秘籍

正確使用生活設(shè)施：調(diào)節(jié)水溫時，先開冷水開關(guān)，再開熱水開關(guān)，使用完畢后，先關(guān)熱水開關(guān)、再開冷水開關(guān)；熱水瓶也要放置在固定且老人不易觸摸到的地方。

康養(yǎng)，就選華潤置地悅年華

隨著年齡的增加，身體各器官組織老化，對日常生活的風(fēng)險抵抗能力也會變?nèi)?，?dāng)遇到跌倒受傷、誤吸和哽噎、燙傷等生活意外時，就會使身體遭到較大的傷害，面對這一情況，長者需要一個高品質(zhì)的頤養(yǎng)新模式，對疾病治療、生活照料和康復(fù)護(hù)理等情況都能得到精細(xì)照料，為身體安全保駕護(hù)航。

“科技與溫情相融”是華潤置地悅年華品牌的核心基因。華潤置地旗下康養(yǎng)產(chǎn)品，從適老化空間、生活環(huán)境、精細(xì)照顧、養(yǎng)住食娛等方面為長者打造全年齡段全產(chǎn)業(yè)鏈康養(yǎng)綜合服務(wù)平臺，讓老人在身體機(jī)能退化的情況下，依然能擁有自如舒心的生活體驗，致力于為每一位中國長者創(chuàng)造頤養(yǎng)天年的空間和服務(wù)。