文章來自一位耄耋之年的師兄的分享，讀后感覺這也是這位早年畢業(yè)于北師大、從事教育事業(yè)一輩子的老人的心里話，感觸頗深，分享給大家。圖片為壽而康養(yǎng)老機(jī)構(gòu)老人日常。

一、養(yǎng)老首先要“ 仰老”

老并不代表衰退，不代表落伍，反而代表沉淀及內(nèi)涵。我們的社會(huì)要高看養(yǎng)老事業(yè)，重視老年工作，尊重老年人，提高老年人地位。

我們老年人要仰望，向前望，做到人老心不老。只有仰 老，才能更好的養(yǎng)老。

二、孝順就是“笑順”

子女對(duì)父母的孝順有三個(gè)層次：

第一個(gè)層次：就是能夠自食其力，不讓父母操心。

第二個(gè)層次：就是讓父母的衣食、住房以及醫(yī)療都有所著落。

第三個(gè)層次：則是要對(duì)父母多些陪伴，盡到精神上的贍養(yǎng)責(zé)任。

所以，孝順的最高層次就是 笑 順，讓老人從里到外開心。

三、人類何懼“人累”

人活著就要奮斗，要?jiǎng)趧?dòng)，要付出辛苦，所以人累。但為了美好的生活，累一點(diǎn)又何妨？累代表充實(shí)，累代表收獲。

人只有心甘情愿的去勞累，才能創(chuàng)造更美好的人生，才能累并快樂著。

四、親情逐漸要“輕情”

父母的愛是絕對(duì)的，兒女的孝是相對(duì)的。

不要指望兒女總在你的身邊，他們有公婆，有岳父母，有單位，有兒女；他們要生活，要學(xué)習(xí)，要工作，能天天陪伴著你們這些老頭，老太太么？不能呀！更不要舍不得“兒孫繞膝”的感覺，時(shí)代不同，你的習(xí)慣思維早已過時(shí)，與現(xiàn)代理念脫節(jié)，更與孫輩的未來“格格不入”。

到了一定年齡，對(duì)于親情要看得開，愛不能太過于沉重，要懂得放手，要變成輕情。

五、交情就是“澆情”

友誼天長(zhǎng)地久，只有用心澆灌彼此的心田，才能增進(jìn)友情。小到給對(duì)方一個(gè)微笑，大到獻(xiàn)血救命。交情要經(jīng)常澆情，以真誠(chéng)之水滋潤(rùn)。

交情要從謝謝和每天早晨的問候開始。

六、拋棄就是“拋氣”

我們對(duì)于生活中那些沒有用的東西，惹你煩心的事情，該忘就忘，該放下就放下。

生活要極簡(jiǎn)，該丟的東西要丟，不該背的思想包袱要扔了，不生氣，?？鞓贰仐?，拋 氣！

七、健步不是“箭步”

人到老年要學(xué)會(huì)服老，適宜的鍛煉才是最好的健身。超負(fù)荷，只能損害健康。走路是公認(rèn)的良好的鍛煉方式，但不要走得太快、太猛，健步不能成為箭步。

八、長(zhǎng)壽不如“常壽”

人人都想長(zhǎng)壽，期望能夠長(zhǎng)命百歲。但不少人卻過分地追求長(zhǎng)壽，走進(jìn)了誤區(qū)，反而忽略了生命里真正的價(jià)值。其實(shí)，活得久，不如活得好。

人們害怕死亡的根源，在于認(rèn)為自己沒有好好活過。一味的追求未來長(zhǎng)壽，不如將今天的日常生活過得充滿意義。

九、購(gòu)物當(dāng)心“購(gòu)誤”

為了生活，我們要消費(fèi)購(gòu)物。當(dāng)下，購(gòu)物要當(dāng)心購(gòu) 誤。一防假貨，二防虛價(jià)，三防買得過多，不實(shí)用，最后變?yōu)槔速M(fèi)。購(gòu)物千萬不要陷入購(gòu)誤。

十、留家產(chǎn)不如留 “ 佳 ” 產(chǎn)

父母留給孩子的不動(dòng)產(chǎn)，從來不止房子。

一位80歲的老人將自己所存的積蓄建立了家人聚會(huì)基金，每年家庭出游、聚會(huì)的錢都由她買單。她不打算留一分錢給孩子，只希望留下團(tuán)圓的美好記憶給孩子們。

有時(shí)候物質(zhì)上的家產(chǎn)，不如精神上的 佳 產(chǎn)。

這位老人對(duì)舊詞的新解，是否給你帶來的些許感悟呢？

老年朋友，不要把自己累殘了才想到歇息。

年輕朋友，不要把父母用廢了才想到關(guān)愛。