隨著國(guó)家漸富，人民生活水平和醫(yī)療水平不斷提高，人們的壽命也逐漸延長(zhǎng)。1949年我國(guó)人口的平均預(yù)期壽命僅為35歲,2018年人均預(yù)期壽命達(dá)到了77歲。

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)年齡的劃分標(biāo)準(zhǔn)作出了新的規(guī)定: 44歲以下為青年人; 45歲至59歲為中年人。 60歲至74歲為年輕的老年人; 75歲至89歲為老年人; 90歲以上為長(zhǎng)壽老年人。 這五個(gè)年齡段的劃分,將人類的衰老期推遲了10-20年,這對(duì)人們的心理健康和抗衰老心理將產(chǎn)生巨大的積極影響。如今人均壽命的增加，主要是有效生命的延長(zhǎng)。有效生命指的是我們活著，能在意識(shí)上自由行使自己的意志，能在體力上料理自己生活。總之就是能夠生活自理。過去是“人活七十古來稀”，現(xiàn)在是“人活九十不稀奇，七十還是小弟弟。”因此，把現(xiàn)有老年人的年齡減去二十歲，才能更符合當(dāng)今老年人的實(shí)際情況，才會(huì)活得更瀟灑。如若不信請(qǐng)到公園、廣場(chǎng)上看一看，那些跳廣場(chǎng)舞的大爺大媽們，其實(shí)都是爺爺奶奶級(jí)的人物，都是六、七十歲的老年人，八十幾歲的也不少見。那些上老年大學(xué)的，乘老年專列旅游的，也多是六十到八十這個(gè)年齡段的人。這些人腰不彎，背不駝，能吃能睡能走路，雖然有的有慢性病，大都能遵醫(yī)囑吃藥，控制得很好。健康狀況良好，不僅生活能夠自理，還能為社會(huì)作貢獻(xiàn)。 減去二十歲，八十多歲的人就成為六十多歲了，心態(tài)上更年輕了。過去，五十多歲就是老婆婆了，現(xiàn)在還是中年人。六十歲雖然退休，但還是年輕的老年人。俗話說，父母健在自己就還是個(gè)孩子?，F(xiàn)在，有的人七十歲了，但還有九十多歲的父母健在。自己就不老。

減去二十歲，能增強(qiáng)人的活力。減少拘束，活動(dòng)范圍更廣，現(xiàn)在七八十歲的人也敢到歐美和新馬泰俄日韓等地旅游。也敢爬名山大川。有的人還能自駕游等,活動(dòng)空間擴(kuò)大了。

減去二十歲，能延長(zhǎng)老年人為社會(huì)作貢獻(xiàn)的時(shí)間，更好地發(fā)揮老年人的作用。去過日本的朋友深有感觸地說，日本的許多老年人都還在工作，機(jī)場(chǎng)上為顧客搬運(yùn)行李的，開出租車的，飯店的服務(wù)生等，許多都是老年人。他們工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，一點(diǎn)也不差。在我國(guó)，一些老知識(shí)分子，60到80多歲的人，都還在努力的為人民工作。就我們熟知的著名的袁隆平院士已經(jīng)90多歲了，還有2020年春指導(dǎo)抗病毒肺炎的兩位專家，院士鐘南山和院士李蘭娟都是八十多歲的老人。銀屏上的形象都不是老邁龍鐘的樣子。還有其他戰(zhàn)線許多類似的專家學(xué)者，都在為國(guó)家努力工作。正如老詩人臧克家先生所寫的： “老牛亦解韶光貴,不待揚(yáng)鞭自奮蹄。”一些普通民眾，大多數(shù)還在幫子女帶孫子。有的照顧老人，種花種菜，當(dāng)志愿者等，用不同的方式為社會(huì)作貢獻(xiàn)。

減去二十歲，更學(xué)會(huì)穿著打扮了。過去的老年人就是“滿面塵灰煙火色，內(nèi)外衣服都是黑”，現(xiàn)在的老年人，“廣場(chǎng)快舞旋春風(fēng)，老逢盛世興味濃。穿紅戴綠黃紗巾，最美正是夕陽紅”?，F(xiàn)在的老人，最靚麗的顏色都能穿，長(zhǎng)裙短裙，馬尾發(fā)辯或長(zhǎng)發(fā)披肩，也學(xué)年輕人的時(shí)髦打扮，成為中華盛世的靚麗風(fēng)景線?；畹酶鼮t灑。

減去二十歲，不僅有利于提高老年人的生活質(zhì)量，也有利于減輕兒女和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。

減去二十歲，不僅更符合老年人的身體情況。也更符合心理需要和社會(huì)需要，值得大力提倡。

2020.2.25發(fā)表