上海市衛(wèi)健委說，新冠肺炎疫情的特殊時(shí)期，老年人容易出現(xiàn)僥幸心理、疑慮過度、憂心忡忡等不良心理表現(xiàn)。掌握“多陪伴常聯(lián)系、積極溝通、及時(shí)辟謠、鼓勵(lì)老人多看好消息、鼓勵(lì)老人規(guī)律生活、引導(dǎo)老人及時(shí)尋求幫助”這6點(diǎn)，可以幫助老年人順利度過特殊時(shí)期。詳見↓

特殊時(shí)期，老年人容易出現(xiàn)哪些不良心理表現(xiàn)？

雖然絕大多數(shù)老年人能夠坦然面對(duì)、積極配合防控工作，但有的老年人由于認(rèn)知能力下降，加之信息渠道不如年輕人豐富、暢通，也會(huì)出現(xiàn)不同程度的不良心理表現(xiàn)，具體有：

◆ 存在僥幸心理，固執(zhí)地認(rèn)為疫情不會(huì)波及自己，不聽勸阻；

◆ 疑慮過度，憂心忡忡，整天提心吊膽、注意力狹窄，每時(shí)每刻盯著負(fù)面消息，稍有不適就認(rèn)為感染了；

◆ 情緒不穩(wěn)，稍有不順就大發(fā)雷霆；

◆ 孤獨(dú)無助，不停地嘮叨、打電話。

幫助老年人順利度過特殊時(shí)期，可以怎么做？

◆ 盡可能陪伴老人，主動(dòng)與家里老人聯(lián)系，主動(dòng)詢問老人的身體狀況、睡眠飲食情況，以及精神狀態(tài)；主動(dòng)向老人報(bào)平安；耐心聽老人嘮叨。

◆ 積極與老人溝通，曉之以理，動(dòng)之以情，耐心解釋疫情的發(fā)展過程，防控的必要性；認(rèn)真傾聽老人對(duì)疫情的看法。

◆ 主動(dòng)向老人傳達(dá)辟謠信息，積極與老人討論謠言不實(shí)之處，啟發(fā)老人審視謠言，不批評(píng)、不嘲笑、不諷刺老人。

◆ 鼓勵(lì)老人多看好消息，主動(dòng)向老人分享有利信息，強(qiáng)調(diào)治愈率，特別是老年人治愈出院的信息。

◆ 鼓勵(lì)老人規(guī)律生活，多聽聽音樂，多聊聊天；陪老人在家跳跳舞，唱唱歌，做一些放松的活動(dòng)。

◆ 引導(dǎo)老人及時(shí)尋求幫助，并提供可獲得幫助的正規(guī)渠道。

資料：上海市衛(wèi)健委