為進(jìn)一步滿足入住老人的精神文化需求,發(fā)揮體育健身在豐富老人日常生活,增強(qiáng)老人的身體素質(zhì)等方面的積極作用,6月16日,莒縣惠安頤養(yǎng)中心首屆“24式簡化太極拳”培訓(xùn)班正式開班。
開班儀式在惠安頤養(yǎng)中心養(yǎng)生廣場舉行。來自弘承太極拳協(xié)會、浮來山街道太極拳隊的拳友們帶著對中心的關(guān)心和問候,帶著精心編排的精彩文藝節(jié)目,為中心作開班慶賀展演。
此次培訓(xùn)班的主教老師蘇世香向老人們講解了太極拳的來歷,讓老人們對認(rèn)識太極拳、學(xué)好太極拳產(chǎn)生了濃厚的興趣,隨后針對手型、手法、步型、步法一系列基本功進(jìn)行動作指導(dǎo)。老師一招一式教得十分認(rèn)真,并手把手逐個為老人們糾正動作,提示要領(lǐng)。老人們學(xué)習(xí)熱情高漲,反復(fù)練習(xí),仔細(xì)揣摩每個動作,靜心感受太極拳修身養(yǎng)性、陶冶情操的內(nèi)涵。