日常生活中，有許多看似很自然的事情，在默默地支持著我們每天的生活，比如～～呼吸。

不妨試想一下，如果呼吸這項簡單到不能再簡單的活動出現(xiàn)了問題，我們會怎樣？

也許會呼吸很急促，也許會經(jīng)常性地咳嗽、咳痰，也許會走一小段樓梯或者提稍重的箱子都變得非常困難。

那么，呼吸，到底是怎么了啊？

11月20日是世界慢阻肺日，呼吁大家共同行動起來，預防慢阻肺。

不同于我們熟知的高血壓、糖尿病，慢性阻塞性肺疾病(簡稱“慢阻肺”)并不是單一的疾病，而是描述導致肺部氣流受限的慢性肺部疾病的總稱。

慢阻肺會有什么癥狀？

剛才所說的那些“也許”，其實就是慢阻肺的常見癥狀。而且，隨著病情的逐漸惡化，日常生活會變得非常困難，簡單活動時也常常需要竭力呼吸。

慢阻肺只影響呼吸功能嗎？

當然不是。慢阻肺可以導致全身不良反應，包括全身炎性反應和骨骼肌功能不良，并促進或加重并發(fā)癥的發(fā)生。

慢阻肺常與其他疾病合并存在，最常見的是心血管疾病、抑郁和骨質疏松。

如何發(fā)現(xiàn)慢阻肺？

做肺功能檢查是呼吸系統(tǒng)疾病的必要檢查之一，用于檢測呼吸道的通暢程度、肺容量的大小。

有助于明確慢阻肺的嚴重程度，并依據(jù)疾病嚴重程度制定相應的治療方案，具有重要的臨床價值。

慢阻肺可以治愈嗎？

當前，慢阻肺還不能治愈！但是，規(guī)律治療會有效延緩病情發(fā)展，同時需要按照醫(yī)生的指導做呼吸練習。如果不接受正規(guī)治療，這一疾病通常在一段時間之后會逐漸惡化。

然而，慢阻肺雖然不可治愈，但它是可以預防的！而且，因為不可治愈，預防的重要性越加突顯出來了!

應當怎樣預防慢阻肺呢？

慢阻肺的主要原因是接觸煙草煙霧，包括二手煙霧或被動吸煙!雖然戒煙聽起來是老生常談，但我們?nèi)韵牒湍f，如果您吸煙，請盡早戒煙，什么時候開始戒煙都不晚!如果您不吸煙，請保護自己的健康，避免接觸二手煙!

除此之外，慢阻肺的危險因素還有生物燃料燃燒、職業(yè)暴露或既往結核病史。所以，排除這些危險因素是預防和控制慢阻肺的重要措施!

因此，慢阻肺重要的在于預防，遠離危險因素;40歲以上人群定期檢查肺功能，爭取早發(fā)現(xiàn)、早治療;得了慢阻肺，規(guī)律治療，延緩病情的發(fā)展。

為了自由的呼吸，請從今天開始預防慢阻肺！

“世界慢阻肺日”宣傳核心信息

1、慢性阻塞性肺疾病(簡稱慢阻肺)是一種以持續(xù)氣流受限為特征的可以預防和治療的肺部疾病，氣流受限多呈進行性發(fā)展，與氣道和肺組織對煙草煙霧等有害氣體或有害顆粒的慢性炎癥反應增強有關。

2、慢阻肺的主要癥狀：慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶，還會有體重下降、食欲減退等全身癥狀。

3、慢阻肺常見合并癥包括心血管疾病、骨質疏松、焦慮和抑郁、肺癌、代謝綜合征和糖尿病等，應該及早發(fā)現(xiàn)慢阻肺合并癥并給予適當治療。

4、慢阻肺早發(fā)現(xiàn)早治療至關重要，肺功能檢查是診斷慢阻肺的金標準。

5、40歲及以上人群伴有慢阻肺主要癥狀、吸煙史、職業(yè)粉塵暴露史、化學物質接觸史、生物燃料煙霧接觸史、慢阻肺家族史等情況，應警惕慢阻肺，建議每年進行一次肺功能檢查。

6、慢阻肺需要長期治療，首選吸入療法，應用支氣管擴張劑是最核心的治療措施。治療目標是防止疾病進展、減輕癥狀、改善運動耐力、改善健康狀態(tài)、預防和治療并發(fā)癥、預防和治療急性加重、降低死亡率。

7、慢阻肺急性加重主要表現(xiàn)為氣促加重，常伴有喘息、胸悶、發(fā)熱、咳嗽加劇、痰量增加、痰液顏色和(或)黏度改變等，其最常見的誘因為呼吸道感染(尤其是病毒感染)，通?？梢灶A防，一旦出現(xiàn)上述癥狀，應到醫(yī)院就診。

8、慢阻肺患者需要做好長期自我管理，可在醫(yī)生指導下戒煙、接種流感和肺炎球菌疫苗、堅持長期規(guī)律用藥、合理膳食、適量的康復訓練、長期家庭氧療等，這些措施均可有效減少急性加重和住院次數(shù)，維持病情穩(wěn)定，提高生活質量。

9、吸煙是導致慢阻肺發(fā)生的重要危險因素，戒煙是慢阻肺的重要預防和治療措施，可咨詢當?shù)蒯t(yī)院戒煙門診或撥打12320衛(wèi)生熱線。

10、基層醫(yī)療衛(wèi)生機構和二級及以上醫(yī)院實施雙向轉診，基層醫(yī)療衛(wèi)生機構負責患者穩(wěn)定期長期管理和隨訪，二級及以上醫(yī)院主要負責患者確診、治療方案制訂、急性加重期診治、疑難急危重癥救治等。

來源：國家衛(wèi)生健康委官網(wǎng)、微信公眾號“北京市疾病預防控制中心”