減少含糖飲料消費(fèi)量意味著總體降低“游離糖”和熱量的攝入，改善營養(yǎng)，減少超重、肥胖、糖尿病和蛀牙患者人數(shù)。中國居民膳食指南推薦成年人每人每天添加糖攝入量不超過50g，最好控制在25g以下。糖攝入量控制在總能量攝入的10%以下。改變不良生活習(xí)慣，為健康保駕護(hù)航！
本文地址：弘義集團(tuán)·漢山養(yǎng)老 健康生活——少糖
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