為緩解中心工作人員及轄區(qū)居民的心理壓力，引導(dǎo)廣大居民以健康、積極向上的精神面貌投入到工作、生活當(dāng)中，6月21日上午，悅年華|頤養(yǎng)中心(深圳松崗)邀請(qǐng)中科院心理所應(yīng)用心理學(xué)研究生、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師翟東琳老師為頤養(yǎng)中心工作人員及社區(qū)居民開(kāi)展“塑造陽(yáng)光心態(tài)，心理健康講座”，吸引了近50名居民前來(lái)參加講座。

翟東琳老師以當(dāng)今社會(huì)，如何做一位有智慧的好家長(zhǎng)/好奶奶為切入點(diǎn)，運(yùn)用典型生動(dòng)的事例和通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地解釋行為特征及帶來(lái)的不良后果，并強(qiáng)調(diào)心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達(dá)觀(guān)的陽(yáng)光心態(tài)，讓朋友們建立積極的價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。

此次講座旨在引導(dǎo)社區(qū)居民及中心工作人員在繁忙的工作中自我調(diào)適，樹(shù)立陽(yáng)光的心態(tài)，更好地做好本職工作。希望大家正確面對(duì)來(lái)自工作、生活、家庭、情感等方面的壓力，學(xué)會(huì)舒緩壓力、平衡心態(tài)的科學(xué)方法，從而快樂(lè)生活并提高家庭幸福感。