全世界大約有 5 千萬人患癡呆癥，每年新增病例近 1 千萬例。預計 2030 年癡呆癥患者總數(shù)將達到 8200 萬，2050 年將達到 1.52 億。

雖然目前沒有治愈癡呆癥的方法，但主動管理可改變危險因素可以推遲或延緩癡呆癥的發(fā)作或進展。 世界衛(wèi)生組織發(fā)布了《降低認知能力下降和癡呆癥的風險 WHO 指南》。

中文版內(nèi)容部分摘錄如下：

1、身體活動

應建議認知正常的成年人進行身體活動，以降低認知能力下降風險。

可建議存在輕度認知障礙的成年人進行身體活動，以降低認知能力下降風險。

2、戒煙

應向使用煙草成年人提供戒煙干預措施，因為除其他健康益處外，戒煙還可能降低認知能力下降和癡呆癥風險。

3、營養(yǎng)

可向認知正常和輕度認知障礙的成年人推薦地中海式飲食，以降低認知能力下降和 / 或癡呆癥風險。

應根據(jù)世衛(wèi)組織有關健康飲食的建議，向所有成年人推薦健康、均衡的飲食。

不建議使用維生素 B 和 E、多不飽和脂肪酸和復合補充劑降低認知能力下降和 / 或癡呆癥風險。

4、酒精使用障礙

應向認知正常和輕度認知障礙的成年人提供促進減少或停止危險和有害飲酒的干預措施，以降低認知能力下降和 / 或癡呆癥風險并獲得其他健康益處。

5、認知

向認知正常和輕度認知障礙的成年人提供認知訓練，以降低認知能力下降和 / 或癡呆癥風險。

6、 體重管理

可提供針對中年超重和 / 或肥胖的干預措施，以降低認知能力下降和 / 或癡呆風險。

7、高血壓管理

根據(jù)世衛(wèi)組織現(xiàn)有指南，應向高血壓患者提供高血壓管理。

可向患高血壓的成年人提供高血壓管理，以減少認知能力下降和 / 或癡呆癥風險。

8、糖尿病管理

應根據(jù)世衛(wèi)組織現(xiàn)有指南，向成年糖尿病患者提供藥物和 / 或生活方式干預的形式的糖尿病管理。

可向成年糖尿病患者提供糖尿病治療，以降低認知能力下降和 / 或癡呆癥風險。

9、血脂異常管理

可提供中年血脂異常管理，以降低認知能力下降和癡呆癥風險。

根據(jù)世衛(wèi)組織現(xiàn)有精神衛(wèi)生差距行動規(guī)劃指南，應向患有抑郁癥的成年人提供抗抑郁藥或社會心理干預形式的抑郁癥管理。