走進(jìn)新時(shí)代,西安市的老年人體育事業(yè)也在蓬勃發(fā)展。全民健康與全民健身觀念深入人心,3月26日上午,由西安市老年人體育協(xié)會(huì)主辦的中華通絡(luò)操教練員培訓(xùn)班正式開(kāi)班啦!來(lái)自全市各區(qū)、縣的社會(huì)體育指導(dǎo)員70余人相聚在蘭莊賓館,進(jìn)行為期半天的集中培訓(xùn),現(xiàn)場(chǎng)感受中華通絡(luò)操的魅力。
開(kāi)班儀式上,西安市老年人體育協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)王海在開(kāi)班儀式上講到,隨著人民生活水平的提高,人們?cè)谧非蟾哔|(zhì)量生活的同時(shí),越來(lái)越關(guān)注健康問(wèn)題,健身運(yùn)動(dòng)逐漸成為人們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚囊豁?xiàng)重要內(nèi)容,老年朋友尤其應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。并希望學(xué)員能夠認(rèn)真學(xué)習(xí),不僅要自己學(xué)會(huì)還要做好推廣和普及工作。
中華通絡(luò)操以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),運(yùn)用“通絡(luò)、養(yǎng)精、動(dòng)形、靜神”八字文化精髓,聯(lián)合健身操舞專家、醫(yī)學(xué)專家、武術(shù)養(yǎng)生大師、傳統(tǒng)體育等多學(xué)科專家共同編創(chuàng)而成。整套操融合了舞蹈、武術(shù)、太極氣功等元素。動(dòng)作舒展,節(jié)奏適中,堅(jiān)持習(xí)練,可達(dá)到促進(jìn)體內(nèi)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行,激發(fā)體內(nèi)的正氣等功法功效。中華通絡(luò)操全國(guó)總教練劉雙云老師現(xiàn)場(chǎng)教學(xué),通過(guò)生動(dòng)地示范、講解,收到了良好的教學(xué)效果。
培訓(xùn)班上,學(xué)員們熱情高漲,學(xué)習(xí)積極性非常高。伴隨著悠揚(yáng)悅耳的伴奏音樂(lè),他們跟隨著老師認(rèn)真學(xué)習(xí)著每一個(gè)動(dòng)作,隊(duì)伍整齊而富有節(jié)奏,動(dòng)作舒緩而優(yōu)美。
培訓(xùn)結(jié)束后,學(xué)員們紛紛表示要將學(xué)到的通絡(luò)操健身知識(shí)帶到日常的健身活動(dòng)中去,在更好地提高自己的身體素質(zhì)的同時(shí),將中華通絡(luò)操及時(shí)進(jìn)行普及傳播推廣,以骨干的力量帶動(dòng)更多老年朋友學(xué)習(xí),帶領(lǐng)更多人走向健康,把群眾性的中華通絡(luò)活動(dòng)開(kāi)展起來(lái),為全民健康作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
此次西安市老年人體育協(xié)會(huì)中華通絡(luò)操教練員培訓(xùn)班的成功舉辦,是助力國(guó)家全民健康工作、“和諧西安 健康西安”建設(shè)的具體表現(xiàn),它更如星星之火可以燎原,不僅有利的豐富了老年人的健身內(nèi)容,更有利于促進(jìn)西安市老年體育健身健康發(fā)展。