現(xiàn)代人對四季的感覺越來越不明顯，夏天有空調(diào)，冬天有暖氣，例如當下，本應出汗的季節(jié)，因為有空調(diào)汗水揮發(fā)不出來，留在體內(nèi)，老年人在這種環(huán)境下也容易導致體內(nèi)濕邪堆積。去除身內(nèi)濕氣拔罐是中醫(yī)經(jīng)常使用的治療方法。

拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關于“角法”的記載，角法就類似于后世的火罐療法。于古希臘、古羅馬時代，國外也曾經(jīng)盛行拔罐療法。

作用療法

針灸醫(yī)師表示，拔罐是將局部盤踞的邪氣吸出體表，以達到通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。

拔罐

拔罐應用手法有留罐：將罐吸附在體表后，使罐子吸拔留置于施術部位，一般留置5～10分鐘;多用于風寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。

走罐

走罐(推罐)：罐口涂萬花油或鐵打損傷之類的油，將罐吸住后，手握罐底，上下來回推拉移動數(shù)次，至皮膚潮紅;用于面積較大、肌肉豐厚的部位，如腰背;多用于感冒、咳嗽等病癥。

閃罐

閃罐：罐子拔住后，立即起下，反復吸拔多次，至皮膚潮紅;多用于面癱。刺絡拔罐(刺血拔罐)：先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點刺出血;再拔罐使罐內(nèi)出血3~5毫升;多用于痤瘡等皮膚疾患。

注意事項

養(yǎng)老信息網(wǎng)小編提醒老年朋友，拔罐時須注意，鑷子夾點燃的酒精棉球在罐內(nèi)繞一圈再抽出時，切忌火燒罐口，否則罐子吸附在皮膚時可能會燙傷皮膚;留罐時間不宜超過20分鐘，否則可能會起水泡或會損傷皮膚。對皮膚過敏、潰瘍、水腫的患者，及眼睛、心臟、大動脈較貼近體表的部位、孕婦的腰及下腹部，均不宜拔罐。

最后養(yǎng)老信息網(wǎng)小編為老年朋友提供一個自我診斷體內(nèi)是否有濕氣的方法：

起床時—看感覺

如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。

如廁時—看大便

清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復擦也擦不凈，也說明體內(nèi)有濕了(這就是問診單上為什么要問大便的原因)。

刷牙時—是否嘔吐

看早上起來刷牙的時候，惡不惡心。很多人說自己一刷牙就嘔吐、惡心，嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺，即使有吐痰，也只是一點。