4月18日，社工朋輩支持小組舉行第八期活動(dòng)，此次小組討論的主題是：如何消除老人的自卑心理。

自卑心理是老年期常見的心理問題之一。老人在生活中遇到以下幾種情況會(huì)產(chǎn)生自卑心理：一是自我認(rèn)識(shí)不足，高估自己的實(shí)際水平。有些老人雖然身體機(jī)能不斷衰退，但自身并沒有意識(shí)到自己的實(shí)際能力與心理預(yù)期不符。二是消極的自我暗示抑制了自信心，從而產(chǎn)生自卑。老人經(jīng)常認(rèn)為自己年紀(jì)大，已經(jīng)沒有能力做任何事情，哪怕是一件小事都不能做好。

本期小組活動(dòng)從社會(huì)工作的視角去分析和關(guān)注老年人的心理變化，著重強(qiáng)調(diào)以共情為基礎(chǔ)幫助老人優(yōu)化心理環(huán)境，接納自我，增強(qiáng)自信。通過人生回顧療法，應(yīng)用建立支持網(wǎng)絡(luò)及優(yōu)勢(shì)視角、增強(qiáng)權(quán)能等專業(yè)方法與理論，打開老人的心理枷鎖，積極捕捉發(fā)揮老人的優(yōu)勢(shì)和“閃光點(diǎn)”，完成自我整合，增加其成功的體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)勝自卑與重塑自我。