為了讓老人擁有健康的體魄，延緩其身體衰老。針對(duì)老人不同身體狀況，我院工作人員為老人設(shè)計(jì)開(kāi)展了多項(xiàng)健身活動(dòng)。

近期，我院休養(yǎng)區(qū)開(kāi)展了經(jīng)絡(luò)棒拍打健身活動(dòng)。經(jīng)絡(luò)棒拍打法是基于《黃帝內(nèi)經(jīng)》經(jīng)絡(luò)理論發(fā)展出來(lái)的一種外治手段，是持續(xù)的外力作用于身體表面，借以促進(jìn)人體內(nèi)在的氣血循環(huán)，將經(jīng)絡(luò)內(nèi)的垃圾排出，達(dá)到暢通經(jīng)絡(luò)、氣血良性循環(huán)。工作人員給老人分發(fā)了經(jīng)絡(luò)棒，教授他們使用方法，并對(duì)人體穴位的位置和功能進(jìn)行了詳細(xì)講解，接著逐節(jié)教授經(jīng)絡(luò)棒拍打操。通過(guò)一下午的練習(xí)，許多老人掌握了基本方法，紛紛表示做完一套經(jīng)絡(luò)拍打操后，自己全身感覺(jué)舒適輕松。

健身使人健康、心情愉悅。在保證老人身體安全的前提下，我們將逐步創(chuàng)新方式，盡量讓每名老人都能參與日常健身活動(dòng)，以豐富他們的生活，保持健康的體魄。