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食在健康

春食紅香椿

文章來源:養(yǎng)老信息網(wǎng) 作者:馮恩昌 發(fā)布日期:2017-03-06 10:46:15
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紅香椿,是一種木本蔬菜,它生長在樹的枝椏上,是靠樹干的汁液養(yǎng)育而繁茂起來。紅香椿本來的面貌是自生在山野、村稍、農(nóng)家院落或房前屋后,大約在每年的陽春三月,清明節(jié)前后發(fā)出紅色嫩芽,約一扎長時質(zhì)量最好。隨著時代的發(fā)展,人們發(fā)展經(jīng)濟(jì),建起香椿種植大棚,讓香椿一年生長好幾茬,增加了產(chǎn)量,但香味比起棚外的淡了許多,要想吃到正宗的質(zhì)高的香椿,還是每年清明節(jié)前后從野外樹上采下來的最好。最上呈的是,從樹上采下來不到一扎長,肥肥胖胖,鮮鮮嫩嫩,黑色里透出紫紅,聞一聞香味很濃,放嘴里嚼嚼無渣,次之是色澤艷紅的,初長出幾片葉兒,也是紅色的香味也強(qiáng)烈。當(dāng)芽變長,葉變青,就成為“菜椿”了,味兒淡淡的,就不是珍奇之菜了。

由于紅香椿屬木本蔬菜,生長在天空,它又從來不招蟲害,不受污水的侵染,可謂一種神奇的“仙菜”,怎么吃它,都口味鮮美,久吃不厭。我在日常生活中,對紅香椿的吃法,做了些細(xì)致調(diào)查,全面的佐菜法有以下幾點:

(1)松炸香椿芽。采來肥胖幼嫩的香椿芽,摘洗干凈后,沾上面粉和雞蛋液,一朵一朵放進(jìn)油鍋,炸成黃褐色,夾進(jìn)盤里,直接擺上酒席桌,吃著酥脆香醇,鮮氣誘人;把炸好的切成塊放湯,加蔥絲、姜末、米醋,吃菜又喝湯,香味濃濃,比炸里脊等名吃,都要可口美味;

(2)揉香椿芽咸菜。把新鮮的香椿芽,攤在菜板上,撒上粗鹽,用手來回揉搓,直至揉出汁水停止,把揉好的咸菜放盆里或壇子里保存好,三五天之后即可食用。單獨享用,或把它剁細(xì)拌其他小咸菜,都味道非凡,好吃得很;

(3)香椿芽煎雞蛋。把鮮嫩的香椿芽剁成末,放碗里攪上雞蛋液,放鍋里油煎出來,趁熱品嘗,香醇的很,冷吃味道就淡了;

(4)嫩葉蘸甜醬。采下一些嫩葉兒,洗凈放盤里,擺一碟甜醬,夾起綠葉蘸醬吃,香香甜甜,吃著十分美味,恰似嘗到了春天的味道;

(5)同花椒芽一起搗成泥吃。一把香椿芽和一把花椒芽,放蒜臼里,加點鹽,搗成泥卷煎餅吃,那新鮮的味兒惹人醉,不自覺的會多吃一個煎餅;

(6)蒸香椿卷。把雞蛋調(diào)成雞蛋皮,卷上一束香椿芽,加點蔥花、鹽,上鍋蒸熟,端上餐桌,香氣漫溢,吃著忒香;

(7)熬香椿鹵下涼面。用二茬香椿桿,放鍋里添水煮幾個回合,變成紅色的水,濃度越來越高,可放壇中保存起來,夏天吃涼面時,把這“香椿鹵”倒進(jìn)一些,吃起來不但香味濃郁,還能消暑防熱;

(8)做香椿小豆腐。以各種蔬菜做成的小豆腐,適當(dāng)加些香椿葉,吃著味道更香美,剩下的小豆腐炒食時,撒上一些香椿葉,會錦上添花,吃起來香得不得了;

(9)香椿葉烙煎餅卷。把洗凈的香椿葉切細(xì),攪拌進(jìn)花椒油,然后攤在煎餅上,烙成煎餅卷,吃著酥脆噴香,不添其他菜肴,就能吃飽肚子,舒服得很;

(10)制作香椿茶。香椿的桿兒、葉脈,切碎后可加工制茶,我在紅香椿生產(chǎn)基地山東臨朐縣寺頭鎮(zhèn)山河食品有限公司,喝過紅香椿茶,有著日照綠茶的清香,武夷山茶的醇厚,原來我不相信香椿能制茶,喝過后才相信了。

野生的紅香椿,多生長在山坡、溝畔、梯堰、石縫間,由雨水或山泉水澆灌,以自然誕生的腐植質(zhì)養(yǎng)育生存,一般不受污染,又生長在天空,無任何蟲害,每一簇紅香椿芽,都潔凈、仙氣,又含有鈣、磷、鉀、鈉等多種成分,經(jīng)常食用,增加食欲,健胃開胃,保健美容,有降血壓、血糖作用,消炎去毒,抑制癌癥發(fā)生。從目前人們的菜籃子狀況來看,紅香椿是最放心的一種蔬菜,當(dāng)它每年春季上市時,城鎮(zhèn)居民們爭先搶購,以先嘗為樂哉。

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