什么是痛風(fēng)？

就狹義的定義來講，痛風(fēng)乃血中尿酸過高所引起的突發(fā)性關(guān)節(jié)炎，但是以廣義的定義來說，痛風(fēng)是一個(gè)癥候群，當(dāng)它完全表現(xiàn)出來時(shí)會有如下的情形：

1.血中尿酸值增加(高尿酸血癥)。

2.反復(fù)發(fā)作，具有特性的關(guān)節(jié)炎。

3.痛風(fēng)石形成，并造成關(guān)節(jié)變形。

4.尿酸結(jié)晶沈積，引起腎病變。

5.尿酸性尿路結(jié)石。

典型的痛風(fēng)病人在臨床上有如下四步驟的發(fā)展：

1.早期無癥狀性高尿酸血癥；

2.急性痛風(fēng)發(fā)作；

3.反復(fù)痛風(fēng)發(fā)作；

4.痛風(fēng)石形成，關(guān)節(jié)變形，尿路結(jié)石，腎病變。

但有效的藥物治療及飲食控制可避免痛風(fēng)石，關(guān)節(jié)變形，尿路結(jié)石及腎病變等并發(fā)癥的產(chǎn)生。

血中尿酸值要多高才算是高尿酸血癥?

就人體的生理機(jī)轉(zhuǎn)來講，在體溫37℃的情形下，血中尿酸值要到7.0mg/dl以上，才會引起尿酸的沈積而引發(fā)痛風(fēng)。

但一般說來，在停經(jīng)期之前，女性的血中尿酸值比男性來的低。所以，就統(tǒng)計(jì)學(xué)上來講，男性血中尿酸值在7.0mg/dl以上算有高尿酸血癥，而女性血中尿酸值在6.0mg/dl以上就算高尿酸血癥了。

血中尿酸高的人是不是將來一定會有痛風(fēng)?

不一定，但根據(jù)統(tǒng)計(jì)，有高尿酸血癥的患者，將來有十分之一的人會發(fā)展成痛風(fēng)。所以，將來得痛風(fēng)的機(jī)會比一般人高出很多。應(yīng)該盡早預(yù)防，飲食控制，多喝開水，以免日后痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，腎病變，尿酸結(jié)石等相繼發(fā)生。

痛風(fēng)該如何治療?

急性痛風(fēng)發(fā)作是一種難耐的疼痛，所以在急性期當(dāng)先以鎮(zhèn)痛消炎的藥劑來緩解病人的疼痛，但是止痛只是治標(biāo)救急。最重要的是要接著以藥物來降低血中尿酸值，給予病人衛(wèi)教以避免一些會使尿酸升高的食物，必要時(shí)抽血測血中尿酸值，以追蹤療效，并避免痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，以及一些并發(fā)癥的發(fā)生。

尿酸高的患者如何預(yù)防痛風(fēng)及其并發(fā)癥的發(fā)生?

高尿酸血癥患者平常應(yīng)切守以下原則，以免痛風(fēng)及并發(fā)癥的產(chǎn)生：

痛風(fēng)過后應(yīng)繼續(xù)服用降尿酸藥，使血中尿酸值降到7.0mg/dl以下。

禁酒，因?yàn)榫凭珪鼓蛩岬漠a(chǎn)生增加，卻使尿酸的排除減少。

肥胖病人應(yīng)設(shè)法使體重慢慢減輕下來，因肥胖也會使尿酸的產(chǎn)生增加 ，使尿酸的排除減少。

忌食嘌呤含量高的食物：大致來說，動物的內(nèi)臟類的食物(如：豬肝，腰子，豬腦….) 海產(chǎn)類的食物(如：蝦子，蚵仔，鮑魚，沙丁魚….)。

含酵母類的食物(如：養(yǎng)樂多，酦酵乳..)，肉湯，香腸….等，都是屬于嘌呤含量高的食物，應(yīng)避免食用。

豆類(如：綠豆，紅豆，蠶豆，豌豆，四季豆..)，菌菇類(如：　香菇，草菇…)，及少部份的蔬菜(如：盧筍，花菜，菠菜)等都是屬于嘌呤含量略高的食物，也不宜多食。

在急性期更應(yīng)禁止食用。而大部份的蔬菜，水果及主食類的食物(如：米飯，面類，米粉 …)，牛奶制品，蛋類等皆是嘌呤含量低的食物，可任意食用。

養(yǎng)老信息網(wǎng)小編提醒患有痛風(fēng)的老年朋友，養(yǎng)成多喝開水的習(xí)慣，可促進(jìn)尿酸的排泄，同時(shí)亦可減少尿路結(jié)石形成的機(jī)會。