認(rèn)識(shí)糖尿病

什么是糖尿病, 正?？崭寡?20mg/dl, 飯后血糖140mg/dl, 如果血中之葡萄糖異常增加, 無法全部被利用, 致使糖份由尿中排出, 就叫糖尿病。

糖尿病的人因體內(nèi)所須之熱能源–醣類–無法充分被利用, 而殘余在

血中致使血糖增加。

一、糖尿病分兩型:

第一型：胰島素依賴型

第二型：非胰島素依賴型

第一型：胰島素依賴型：多半發(fā)生在年輕人, 因胰島素分泌不足而致無法充份利用醣類, 而形成糖尿病, 其產(chǎn)生尿毒的傾向很強(qiáng), 故必須使用胰島素治療。

第二型：非胰島素依賴型：以成人較多,大多會(huì)發(fā)胖,不一定要使用胰島素治療,若有正確的食物控制,大部份的人皆可像正常人一樣生活得快快樂樂,延年益壽。一般人所謂的糖尿病大多是指此類型,病情進(jìn)行緩慢,患者可利用一點(diǎn)醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)學(xué)常識(shí)妥善管理自己的健康。

二、 糖尿病之癥狀:

1、 尿中含有糖分。

2、易口渴, 頻尿, 每天尿量2公升以上(正常人每天1。5 – 2 公升)。

3、 突然開始發(fā)胖, 體重增加。

4、 容易疲勞, 全身困倦。

5, 容易饑餓, 食量大增。

6、 性欲減退, 月經(jīng)異常。

7、 皮膚發(fā)癢, 容易發(fā)疹, 易起膿泡。

8、 血糖增加。

三、 糖尿病之診斷:

糖尿病的診斷很簡單, 一但對(duì)自己有懷疑, 即刻到檢驗(yàn)所要求驗(yàn)?zāi)蛞?空腹及飯后兩小時(shí)的血液內(nèi)的血糖。如果尿液內(nèi)含有糖份,空腹血糖120mg/dl以上, 飯后血糖140mg/dl以上 (標(biāo)準(zhǔn)值依各檢驗(yàn)儀器稍有差異,請(qǐng)以檢驗(yàn)所自定之標(biāo)準(zhǔn)值為準(zhǔn)), 即有糖尿病之懷疑, 請(qǐng)即刻與您的醫(yī)師聯(lián)系再擬定治療之方針。

四、糖尿病之追蹤:

糖尿病確定以后, 雖然接受適當(dāng)?shù)闹委熂帮嬍车目刂埔丫S持正常值,但也必須約兩星期至一個(gè)月定期追蹤檢查尿液及血液之糖份,以保持于正常狀況。

五、 糖尿病之遺傳:

雙親都有糖尿病者, 50% 以上會(huì)罹患糖尿病。

六、 糖尿病之原因：

1、 胰臟所分泌的胰島素不足。

2、 突然發(fā)胖。

3、 精神壓力增加, 荷爾蒙分泌不平衡。

4、 遺傳。

七、 糖尿病之并發(fā)癥：

高血壓,腎臟病, 尿毒,心臟病, 視網(wǎng)膜病變致眼盲,皮膚或傷口易發(fā)炎。

八、 糖尿病與飲食之關(guān)系：

飲食量比運(yùn)動(dòng)量多->熱能增加 ->胰島素需要量增加, 胰臟負(fù)擔(dān)加大 -> 致胰臟應(yīng)付不了-> 糖尿病。

飲食量比運(yùn)動(dòng)量多->肥胖 ->體內(nèi)胰島素接受器功能下降->胰島素需要量增加 , 胰臟負(fù)擔(dān)加大 -> 致胰臟應(yīng)付不了 -> 糖尿病。

九、 預(yù)防(控制)糖尿病的兩項(xiàng)基本原則：

1、 堅(jiān)強(qiáng)的意志:克制自己,每天攝取之熱能不要超過消耗之熱能。

2、 行動(dòng)力: 即刻開始行動(dòng), 決心每天有規(guī)則的攝取均衡的營養(yǎng), 精確計(jì)算卡路里,并做適度的運(yùn)動(dòng)。

十、 糖尿病治療之根本原則：

降低血糖值, 避免排出尿糖, — 嚴(yán)禁攝取過多醣類食品。

十一、 何謂肥胖

體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重10% 以上。

十二、結(jié)論

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)之進(jìn)步, 生活改善, 文明的并發(fā)癥 — 所謂 ‘文明病’,無形的增加, 糖尿病已成為臺(tái)灣地區(qū)主要死亡原因的第五順位, 每年約有六千人死于糖尿病, 每十萬人口約有二十九人死于糖尿病,男女相差不多, 因此不可忽略。 但是如果早期發(fā)現(xiàn), 早期治療, 精確的飲食控制, 則也是最良性的慢性疾病, 只要具備充份的常識(shí), 必能過著非常正常的生活及延年益壽。

糖尿病為何要好好治療?

糖尿病若不控制，急性并發(fā)癥包括容易受細(xì)菌侵犯引起肺炎、尿道炎、結(jié)核病和糖尿病昏迷癥，若不及時(shí)就醫(yī)，可能危及生命。慢性并發(fā)癥包括神經(jīng)、眼睛、腎臟、心臟血管、骨骼關(guān)節(jié)等器官的病變。

若好好控制糖尿病，雖不能完全避免急性并發(fā)癥，但至少有90%以上預(yù)防效果。至于慢性并發(fā)癥，若有良好控制，可減緩甚至預(yù)防它們的發(fā)生。糖尿病并不可怕，充份和醫(yī)生合作，您也能享受常人般的生活。