高血壓是眾多老年人的常見疾病，高血壓也可引發(fā)各類心血管疾病，血壓要分做兩部分來看，一是收縮壓，一是舒張壓;其中收縮壓部分與心臟息息相關(guān)，一旦血管彈性不佳，收縮壓過大就容易造成血管斷裂而出血，造成出血性中風(fēng)等問題;而舒張壓部分與腎臟的血液灌流有關(guān)，所以舒張壓長期偏高，會影響腎臟血流量，進(jìn)而造成腎臟功能下降。

下面由養(yǎng)老信息網(wǎng)小編為大家介紹了解高血壓的本因是什么?為何身體要提高血壓的原因?

第一個原因：阻塞，就像水管塞住，可以加大水流來沖走，因此身體遇到血管內(nèi)有阻塞，比如血栓或血脂肪等等，就會自行加大壓力來提高血流沖速，以試圖沖開阻塞。

第二個原因：能量不足，就像水管的水流太小，送不到目的地，必須加大水流才能送到目的地，所以身體若能量不足，造成臟腑的血液供應(yīng)不夠時，就要加大壓力以送出足夠血液給臟腑使用。

中醫(yī)觀點

1、  痰濕：飲食

2、  瘀血：

3、  氣滯：

身體釋放的信號

1、早晨起床后頭痛(點痛、刺痛)2、肩部僵硬3、眩暈4、心悸5、面部潮紅6、視力模糊7、流鼻血

遠(yuǎn)離高血壓

1、  不抽煙

2、  飲食均衡：油、鹽、膽固醇

3、  減少精神壓力

穴位按摩：三陰交