10月12日下午，西安市西航公司體育場內(nèi)人頭攢動(dòng)，空飄、彩旗、條幅、橫幅和主席臺(tái)上醒目的“西安市未央?yún)^(qū)2016‘廣電網(wǎng)絡(luò)杯’老年體育健身展示會(huì)”背景，四千多名中老年體育健身愛好者，五顏六色的服裝組成的十四個(gè)方陣整齊的排列在體育場內(nèi)，將整個(gè)體育場演繹成了花的海洋,洋溢著節(jié)日的氛圍。龐大的陣容，讓人震撼。

由未央?yún)^(qū)老干部局、區(qū)文化體育旅游局、區(qū)老齡辦主辦的，由未央?yún)^(qū)老年人體育協(xié)會(huì)、區(qū)慈善協(xié)會(huì)承辦，陜西廣電網(wǎng)絡(luò)傳媒(集團(tuán))股份有限公司冠名協(xié)辦的“西安市未央?yún)^(qū)2016‘廣電網(wǎng)絡(luò)杯’、老年體育健身展示會(huì)”在這里隆重舉行。未央轄區(qū)內(nèi)的：張家堡、草灘、大明宮、漢城湖、辛家廟、未央宮、徐家灣、譚家、六村堡、未央湖十個(gè)街道老年人體育協(xié)會(huì)均組隊(duì)參加展示。

近年來，西安市未央?yún)^(qū)老年人體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，全民健身理念深入人心，涌現(xiàn)出許多各具特色的健身團(tuán)隊(duì)。為倡導(dǎo)健康、文明、科學(xué)的健身方式，切實(shí)為中老年體育運(yùn)動(dòng)愛好者搭建溝通交流平臺(tái)，區(qū)老齡辦、文體局、文化館、老年人體育協(xié)會(huì)連續(xù)多年組織開展各種形式的全民健身展示活動(dòng)。全民健身展示活動(dòng)既營造了崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好氛圍，也展現(xiàn)了未央老年人奮發(fā)有為、健康向上的精神風(fēng)貌。

本次展示會(huì)是未央?yún)^(qū)老體協(xié)繼2013年以來積極組織籌劃的第二次較大規(guī)模的老年人體育健身展示大會(huì)。這次活動(dòng)參與人數(shù)眾多，參展項(xiàng)目涉及面廣，其中許多項(xiàng)目是我省乃至全國從未在全民健身展示會(huì)中出現(xiàn)過的。

鑼鼓敲起來，未央更精彩。由漢城街道400人組成的鑼鼓表演拉開了展示會(huì)的序幕。

鑼鼓在未央?yún)^(qū)有廣泛的群眾基礎(chǔ)，每逢過年、過節(jié)，大小喜事，村村鎮(zhèn)鎮(zhèn)都會(huì)敲起鑼鼓。歡樂的鑼鼓，象征著我們的日子紅紅火火，象征著未央的明天更加美好。

緊接著未央湖街道400人的“太極功夫扇”登場。未央湖街道自2013年掛牌成立以來，街道黨工委在加強(qiáng)自身建設(shè)的同時(shí)，十分重視群眾體育文化陣地建設(shè)，取得了可喜的成績。由未央湖街道組織參展的“太極功夫扇”參展隊(duì)伍，是一支常年堅(jiān)持健身的中老年隊(duì)伍，表演隊(duì)伍中最大年齡的80多歲，最小年齡 50多 歲，是我們這次展示會(huì)所有項(xiàng)目中平均年齡最大的一支健身隊(duì)伍。她們的健身宗旨是“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)生命力，在鍛煉中收獲健康和快樂!

太極是適宜中老年人健身的好項(xiàng)目，它動(dòng)中有靜，靜中有韌，手中的扇子，在一張一合之間，盡情揮灑著中老年朋友追求美好生活的心態(tài)。

在音樂的映襯下大明宮街道健身繩操300余人蹦跳著入場，一步、一跳、一操、一舞其樂無比，如此規(guī)模之大的表演形式出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)場，這在未央?yún)^(qū)乃至全市都是首次，這充分說明，未央有一支能戰(zhàn)斗的社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，她們的辛勤付出，讓觀眾欣賞到一場由中老年人奉獻(xiàn)的精彩繩操表演。

這支隊(duì)伍是近年來活躍在老年健身活動(dòng)中的新項(xiàng)目。繩操歡快活潑，適宜單人、雙人、多人等集體操練，動(dòng)作可由簡入繁，由易到難，逐部提高。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)富有朝氣，具有一定的觀賞性，可以有效的提高中老年人的靈活性和協(xié)調(diào)性，增加膝關(guān)節(jié)和裸關(guān)節(jié)的力量。它的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，要求練習(xí)者動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)，輕盈歡快，在全民健身活動(dòng)中有很好的發(fā)展空間。

第四個(gè)登場的是“健身模特秀”展示，模特表演都是以舞臺(tái)形式出現(xiàn)在大家的面前，近年來，這個(gè)項(xiàng)目已經(jīng)登上了未央?yún)^(qū)全民健身的運(yùn)動(dòng)場，這是一個(gè)創(chuàng)新、是開放在我區(qū)全民健身隊(duì)伍的一朵奇葩。由未央宮街道組織參展的200人表演隊(duì)伍，氣質(zhì)獨(dú)特、編排新穎，為了達(dá)到更好的展示效果，編導(dǎo)及工作人員不辭勞苦，多次修改方案，“自信走出靚麗人生，健康引領(lǐng)快樂生活”，是“貓步”讓她們?nèi)绱嗣利悾沁\(yùn)動(dòng)讓她們?nèi)绱四贻p!

從舞臺(tái)走到運(yùn)動(dòng)場，模特隊(duì)付出艱苦的努力。她們頂烈日、冒酷暑，不厭其煩，一遍遍、一次次的排練，女模們練就了曼妙的身材、婀娜的步伐，男模們各個(gè)氣宇軒昂、步伐堅(jiān)定。她們的表演，給在場的觀眾留下深刻的印象。

隨著“男兒當(dāng)自強(qiáng)”的強(qiáng)勁音樂，由張家堡街道帶來的“民間武術(shù)展示”登場了。

武術(shù)項(xiàng)目在未央?yún)^(qū)有較廣泛的群眾基礎(chǔ)，每年都有群眾自發(fā)組織的武術(shù)對(duì)抗賽在基層舉辦。今天由張家堡街道組隊(duì)參展的武術(shù)表演，就是未央全民健身活動(dòng)中的一個(gè)集中體現(xiàn)。

中國武術(shù)具有獨(dú)特的風(fēng)采。武術(shù)的主要內(nèi)容由拳術(shù)和器械的套路組成。根據(jù)拳種和類別的不同，套路有長有短，有剛有柔，有單練，有對(duì)練，風(fēng)格不同，表現(xiàn)各異。

由徐家灣街道組織參展的“體育健身舞蹈”隊(duì)伍一亮相就轟動(dòng)了全場，宏達(dá)的氣場，壯觀的陣容，艷麗的服裝、優(yōu)美的身段、加之前后左右，上下翻飛，揮灑自如的手拍鼓，讓在場的觀眾無不為之鼓掌贊嘆。

體育健身舞蹈是全民健身活動(dòng)中最為普及的大眾健身項(xiàng)目之一。這次他們展演的手拍鼓舞是國家體育總局在全民健身活動(dòng)中推廣的項(xiàng)目，此次籌建組隊(duì)，得到了徐家灣街道領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，在場上表演的400人方陣分別來自20多個(gè)活動(dòng)站點(diǎn)，他們中有企業(yè)職工、公務(wù)員、教師等不同職業(yè)，在訓(xùn)練中，她們不畏酷暑，刻苦訓(xùn)練。富有青春活力的精彩表演獲得了全場喝彩!

徐家灣街道老年體協(xié)在街道黨工委、辦事處的領(lǐng)導(dǎo)下，在區(qū)老年體協(xié)的具體指導(dǎo)幫助下，努力提升創(chuàng)新服務(wù)能力，不斷開創(chuàng)老年體育事業(yè)的新局面。轄區(qū)內(nèi)各社區(qū)都設(shè)有完善的老年體協(xié)組織機(jī)構(gòu)，社區(qū)都設(shè)有活動(dòng)室和活動(dòng)廣場，駐地企業(yè)的體育場館面向社會(huì)開放。轄區(qū)老年人健身活動(dòng)開展的有聲有色。目前，全街道共有健身活動(dòng)隊(duì)20支。參與健身活動(dòng)的中老年人達(dá)2000多人。其中，徐家灣社區(qū)和西航社區(qū)兩個(gè)社區(qū)被評(píng)為省級(jí)老體健身示范社區(qū)。街道老年體協(xié)不斷提升創(chuàng)新服務(wù)能力，使老年人體育工作再上新的臺(tái)階。

六村堡街道“腰鼓”展示是第七個(gè)登場，200人齊舞的腰鼓加上200人的鑼鼓相互配合，把個(gè)展示會(huì)鬧的熱火朝天，將活動(dòng)又一次推向高潮。

“第九套廣播體操”表演，是由展示會(huì)冠名協(xié)辦單位“陜西廣電網(wǎng)絡(luò)(集團(tuán))股份有限公司組織的，400人的男女混合方陣，身著潔白的服裝，規(guī)范的動(dòng)作，整齊而又靚麗，把個(gè)廣播體操演繹的格外好看。這套廣播體操，是由國家體育總局繼第八套廣播體操后，最新推出的一套健身項(xiàng)目，在我區(qū)中老年人群中還沒有得到很好的普及，陜西廣電網(wǎng)絡(luò)集團(tuán)公司在短短的一個(gè)多月時(shí)間里，組織400余名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行排練，收到了很好的效果。充分顯示了陜西廣電網(wǎng)絡(luò)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)全民健身工作的重視，彰顯了他們良好的精神風(fēng)貌。

當(dāng)下最流行、最時(shí)尚的水兵舞是由漢城街道組織展示，200名隊(duì)員剛亮相，尚未表演，一身帥呆的行頭就已經(jīng)吸引了全場的目光，節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂伴隨著歡快的腳步，讓人心跳加速，場上的觀眾紛紛用手機(jī)、相機(jī)、攝像機(jī)不停地拍攝，展示會(huì)上這支隊(duì)伍可以說是出盡了風(fēng)頭。

精彩一個(gè)接著一個(gè)，真可謂你方唱罷我登場，草灘街道400名隊(duì)員組成的柔力球表演隊(duì)緊隨其后，出神入化的表演絲毫不讓水兵舞，他們舞動(dòng)著球拍，沉浸在優(yōu)美舒緩的音樂節(jié)奏里，400個(gè)球拍上下翻動(dòng)如同拷貝一般齊整，一招一式非一日之功，現(xiàn)場的觀眾被如此高水準(zhǔn)的柔力球表演折服了，無不為未央獲得全國柔力球之鄉(xiāng)的稱號(hào)而點(diǎn)贊。

柔力球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生于20世紀(jì)90年代初,它繼承了太極拳的健身理念和思想，又融合了西方的運(yùn)動(dòng)形式與方法,同時(shí)加入了網(wǎng)球、羽毛球等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和規(guī)則的精髓,并使兩者很好的結(jié)合在一起,形成了自己獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)方式該運(yùn)動(dòng)趣味性強(qiáng)、適應(yīng)性強(qiáng),不受時(shí)間、空間限制,適合不同體質(zhì)、不同階層的人進(jìn)行鍛煉, 它能使人的身體、心理、社會(huì)等需要得到同步滿足，是一項(xiàng)既能鍛煉身體,又能愉悅身心,融快樂于體育鍛煉為一體的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從發(fā)明至今的短短十幾年里,太極柔力球運(yùn)動(dòng)以它深厚的文化內(nèi)涵及民族特色,逐漸成為我國頗具群眾基礎(chǔ)的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

未央宮街道參展的“皮筋操”是一個(gè)新的健身項(xiàng)目，為了在中老年人群中普及推廣“皮筋操”，未央宮街道勇挑重?fù)?dān)，敢于挑戰(zhàn)，在很短的時(shí)間里，從七個(gè)村及駐區(qū)單位、社區(qū)中選拔出200余人，組成了表演隊(duì)伍。

皮筋操是利用皮筋的彈力來拉伸筋骨，這種皮筋與肌肉的抗阻力運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)了肌肉的力量，從而達(dá)到了舒筋骨、活血脈、強(qiáng)身健體的目的。

他們用舒展大方的動(dòng)作、多變整齊的隊(duì)形、科學(xué)巧妙的編排、配以優(yōu)美的音樂，為觀眾完美的展示一個(gè)嶄新的健身、娛樂于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。皮筋操以其新穎獨(dú)特的魅力，不但易于普及，并且具有極高的觀賞性。未央宮街道群眾文化創(chuàng)新節(jié)目再次填補(bǔ)了未央?yún)^(qū)群眾體育活動(dòng)項(xiàng)目的一個(gè)空白。

第十二個(gè)節(jié)目是由譚家街道展示的空竹，200人登臺(tái)抖空竹，不僅要展示個(gè)人技巧，還要團(tuán)隊(duì)合作整齊劃一難度可想而知，大龍小龍上下翻飛，蜂鳴聲響徹體育場上空，他們的表演極富有觀賞性?？罩袷俏覈耖g傳統(tǒng)項(xiàng)目，在我國有著1700年的歷史，現(xiàn)代人把抖空竹當(dāng)做一項(xiàng)很好的體育健身項(xiàng)目。它的技巧頗多，姿勢多變，牽一而動(dòng)全身，對(duì)眼睛、頸椎、腰椎等身體的各個(gè)部位都有很好的鍛煉作用，通過抖空竹，可以達(dá)到有病治病，無病健身的效果。

由辛家廟街道組織參展的節(jié)目健身操第十三個(gè)登場，健身操是中老年人十分喜愛的健身項(xiàng)目，它陽光——青春——跳躍，健康——和諧——快樂。健美操隊(duì)300余名中老年朋友展示的健身操體現(xiàn)了陽光體育的精髓：整齊的動(dòng)作，律動(dòng)的節(jié)拍，蓬勃的朝氣，用靈動(dòng)詮釋著運(yùn)動(dòng)的美，用笑臉昭示著陽光，用激情鋪墊著精彩人生。“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

最后一個(gè)是張家堡街道展示的“陜北秧歌”。大爺大媽們舞動(dòng)著綢帶、扇子，滿場撒歡，視乎要把歡樂傳遞給在場的每個(gè)人，老人們個(gè)個(gè)臉上都洋溢著對(duì)幸福生活的滿足感和獲得感。

近兩個(gè)小時(shí)的展示活動(dòng)，在全場同時(shí)哼唱”最美不過夕陽紅”的樂曲聲中落下帷幕。(記者 張亞新)

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