中醫(yī)指出，古代中醫(yī)典籍中對(duì)近視早有記載，稱(chēng)為“目不能遠(yuǎn)視”，又名“能近怯遠(yuǎn)癥”，至《目經(jīng)大成》始稱(chēng)為“近視”。

養(yǎng)老信息網(wǎng)小編發(fā)現(xiàn)近視的病因病機(jī)為過(guò)用目力，久視傷血，血傷氣損，以致目中神光不能發(fā)越于遠(yuǎn)處;肝腎兩虛，稟賦不足，神光衰弱，光華不能遠(yuǎn)及而僅能視近。

中醫(yī)認(rèn)為眼睛跟肝腎有關(guān)，所以想讓眼睛又明又亮，就要多吃補(bǔ)肝腎的食物。補(bǔ)肝益腎的食物主要有枸杞、核桃、決明子、菊花、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、魚(yú)、蝦、牡蠣、海參、蛋等。

養(yǎng)老信息網(wǎng)小編發(fā)現(xiàn)枸杞性平味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、潤(rùn)肺的功效，尤其是有明目之功，俗稱(chēng)“明眼子”;歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，枸杞子更是必不可缺的主藥，更有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患的故事。