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老年生活

形成自己的人生圈

文章來源:養(yǎng)老信息網(wǎng) 作者:馮恩昌 發(fā)布日期:2016-08-16 06:37:30
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走進(jìn)老年行列,怎樣安排好自己的晚年生活,是一個關(guān)系到晚年人生的重要課題。老人仍然被世事所糾纏,被各方面的關(guān)系所干擾,還有兒女帶來的麻煩事,都需要正確面對和排解,逐漸使自己的晚年生活平靜下來,形成舒適安逸度晚年的規(guī)律。只有這樣,才能真正享受到晚年生活的幸福。

要使晚年進(jìn)入溫馨環(huán)境,達(dá)到生活的高尚境界,必須做到以下幾點:一,審定晚年的生活愛好。原來已經(jīng)有愛好,可繼續(xù)發(fā)揮。沒有愛好生活就沒有情趣,也許會缺乏動力和奔頭。故,養(yǎng)花、書法、繪畫、寫作等,最好形成適合自己的一種愛好,堅持下去,一直到老;二,慎重結(jié)交朋友。人到晚年結(jié)識幾個朋友好,是活躍生活之必須,開啟心結(jié)的鑰匙,開闊視野的橋梁。但我覺得結(jié)交朋友不能多,真正作為自己知音的朋友也不會多,因而面對那些讓人眼花瞭亂的朋友,要加以識別,有一些要盡量擺脫掉,不可交的朋友會干擾你的生活,貽誤工夫,攪亂美好心態(tài),所以交朋友不能多:三,正確對待兒女的孝心。老人到了晚年,自己和兒女的經(jīng)濟(jì)條件,存在很大差異,有的自己是干部或企業(yè)家,手中有錢不用兒女給;有的老了自己幾乎一無所有,必須兒女贍養(yǎng)。兒女的狀況也不一樣,有的自己生活上緊巴,再拿出來給老人,確實有難度,有的幾個兒女,都是富翁,一個兒女就能管得老人有吃有喝,盡情享受。所以,老人在對待兒女孝心上,要區(qū)別對待,遇到麻煩,需奈心解決,盡量做到度晚年能夠順當(dāng);四,百倍重視健身養(yǎng)生。人老了最重要的是身體健康,往往對身體自己說了不算,但要盡量增強健康因素,衣、食、住、行,吃、喝、拉、撒,都需要自己安排和負(fù)責(zé),不能故意造成傷害自己身體。老人對自己的健康要研究、琢磨,采用自己的養(yǎng)生措施,爭取最大限度長壽。

形成自己的人生圈,就要照自己的生活原則過下去,也許招來一些看法,一些阻力。不過一人難稱百人心,做人中自己的行為,打發(fā)得人人滿意是不可能的。世上什么樣的人也有,故生活在一個地方,要確立自己的人生圈,不然就很難把自己的生活安排好。老年人,因為老了,許多受到慢性病的纏繞,腦子癡呆了,腿腳不靈便了,耳朵聾了,說話不清楚了,盡管在一些事情上處理不好,甚至不妥當(dāng),也不能對他們有意見。對老人應(yīng)有符合情理的看法,要尊重老人、孝敬老人,讓他們在自己的生活圈里,過得舒適、幸福,延年益壽。

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