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老年飲食

青江菜整株的,怎么洗才干凈你知道嗎?

文章來源:養(yǎng)老信息網(wǎng) 發(fā)布日期:2016-01-08 12:19:30
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料理時,一定常用到青江菜吧!買來時都整株整株的,怎么洗才干凈你知道嗎?

清洗整顆青江菜。

清洗整顆青江菜。

青江菜很容易夾藏泥沙,清洗時先將整顆青江菜放入水中甩動。

沖洗根部。

沖洗根部。

從根部一片片把葉子剝下來,并仔細沖洗。

水中浸切泡十分鐘。

水中浸切泡十分鐘。

把剝下來的葉子放入水中浸切泡十分鐘,以去除農(nóng)藥。

切成適口大小。

切成適口大小。

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