常覺得胸口灼熱，像有一把火在燒?喉嚨里好像有東西沖上來?俗稱火燒心的胃食道逆流可以說是很多人都有過的共同經(jīng)驗，不過光吞制酸劑，或許可以解一時燃眉之急，卻解決不了易反復(fù)發(fā)作的這個常見疾病。中醫(yī)主張，想擺脫胃食道逆流，先調(diào)整消化系統(tǒng)才有用。

講到胃食道逆流，很多人都能頭頭是道，賁門松掉?胃酸過多?這個幾乎每十人就有一人有過的常見消化道疾病，可不是靠制酸劑就能一勞永逸。

胃食道逆流的成因可不是胃酸分泌過多，醫(yī)師表示，一般人常倒果為因，以為吃過制酸劑或排氣過后就舒服多了，卻忽視真正造成胃食道逆流的原因。

胃腸好比是單行道，血液循環(huán)也是一樣，是個單向循環(huán)，在中醫(yī)來看，之所以胃食道逆流，原因無他，自然就是既有的排泄機制出了問題，肝陽膽汁不足，腸松弛，血氣循環(huán)不旺。胃氣不能外通下達，自然積而逆流。

可能造成胃食道逆流的原因，第一個就是運動不足，醫(yī)師解釋，很少運動，氣血循環(huán)不好，吃飽飯后就很容易發(fā)生胃食道逆流，不過這一類還好解決，通常飯后走動走動，循環(huán)開始動了，癥狀就會改善很多。

另一類胃食道逆流的病人，基本是整個消化系統(tǒng)出了問題，換句話說，就是肝功能不好，無法分泌良質(zhì)的酵素，腸道內(nèi)的益菌不足，食物根本無法完成正常的吸收消化程序。

肝在中醫(yī)眼中，是主掌胃腸消化分解后的營養(yǎng)發(fā)送功能，醫(yī)師說，一旦肝功能不夠，一方面營養(yǎng)無法源源不絕向四處傳遞，一方面廢物也無法順利排出體外，所以會同時產(chǎn)生胃食道逆流跟宿便問題。

食物無法按正常，在體內(nèi)停留就很順暢的被消化吸收，新陳代謝無法順暢，胃酸自然溢到喉嚨口。

治療胃食道逆流，中醫(yī)主張，第一重要的是要恢復(fù)肝臟的吸收代謝正常，第二步則是要培養(yǎng)胃腸道內(nèi)的益菌，讓整個食物從吃下肚到排出體外的營養(yǎng)吸收循環(huán)能夠順暢無阻。

很多人錯把生活緊張當成胃食道逆流的病因，變成靠制酸劑在過日子，甚至惡化成潰瘍，其實不然，原因恰恰好相反，是人體的元氣不足，身體虛弱才造成緊張。

反過頭來說，醫(yī)師強調(diào)，只要消化機能好，體能好，人不但不會生活緊張，營養(yǎng)也能很順暢的被人體消化吸收，被人體所用。