中藥材泡制而成的藥酒，具有養(yǎng)生保健等益處。中醫(yī)師表示，藥酒常用來防治疾病、強健身體，不管男性或女性都有適合的藥酒，比如改善男性性功能的仙靈藥酒、滋潤女性膚質(zhì)的核桃藥酒。此外，養(yǎng)老信息網(wǎng)小編提醒中老年朋友：藥酒具有療效，不可以隨便喝，飲用前應(yīng)向中醫(yī)咨詢。

醫(yī)師指出，飲用藥酒基本飲法就是每天、少量，由于藥酒含有酒精，持續(xù)大量飲用對身體不好，所以適量飲用才能產(chǎn)生好效果，通常飲用標(biāo)準(zhǔn)為每天喝40至100毫升，小杯小口慢慢喝下肚，緩慢地使藥入腹。

醫(yī)師進一步指出，很多民眾常有錯誤觀念，認(rèn)為藥酒浸泡愈久愈補，有的藥酒甚至放了好幾年，事實上以補陽藥酒來說，多半含有鹿茸、肉桂、桂枝、仙靈脾、巴戟天等藥材，有效成分很快會溶出來，泡制太久，補氣、補陽等效果就會消失。

仙靈藥酒適合性功能減退的男性，需準(zhǔn)備仙靈脾50克、肉蓯蓉30克、茯苓40克、炙甘草20克、米酒1000毫升、冰糖100克、蜂蜜100克，藥材洗凈后放入米酒浸泡40天，再將蜂蜜、冰糖用少許米酒溶化之后，加入攪拌均勻即成，1天2次空腹喝20毫升。

核桃藥酒適合膚質(zhì)不好的女性，需準(zhǔn)備核桃肉120克、紅棗120克、杏仁30克、米酒500毫升、蜂蜜100克、酥油70克;藥材泡水洗凈后放入米酒浸泡3至5天，再將蜂蜜、酥油用少量米酒溶化加入攪拌均勻，再浸泡40天即成;1天2次空腹喝20毫升。

特別提醒：喝酒過量有害健康