食材或調(diào)味料
鹽 (可省略):少許
雞:1/2只
燉雞柿餅:4顆
紅棗:6顆
枸杞:1小匙
黃耆:少許
姜片:3片
水:1500ml
簡介說明
柿餅,有研究發(fā)現(xiàn)其中含有大量的甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇等營養(yǎng)物質(zhì),這些都是新鮮柿子中所不存在的。在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┦溜?,可有效的起到降壓止血、清熱潤腸之作用。在柿餅上還覆有一層白霜,我們將此稱之為柿霜,它對(duì)咽喉干痛、口舌生瘡、肺熱咳嗽等都具有非常好的治療功效。柿霜可入藥,本草綱目的記載:柿霜性涼,可止咳、化痰、潤肺。
料理步驟
step 1
準(zhǔn)備食材
step 2
雞肉切塊川燙備用
step 3
柿餅剪成四塊
step 4
所有食材放入萬用鍋內(nèi)鍋中~加水淹蓋過所有食材再多一點(diǎn)
step 5
萬用鍋設(shè)定15分鐘~最后可加少許鹽(也可省略不加)~清甜鮮美的柿子雞湯就完成啰~
本文地址:柿子雞湯(可止咳、化痰、潤肺)