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老年食譜

柿子雞湯(可止咳、化痰、潤肺)

文章來源:養(yǎng)老信息網(wǎng) 發(fā)布日期:2015-12-16 10:36:25
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柿子雞湯(可止咳、化痰、潤肺)

食材或調(diào)味料

鹽 (可省略):少許

雞:1/2只

燉雞柿餅:4顆

紅棗:6顆

枸杞:1小匙

黃耆:少許

姜片:3片

水:1500ml

簡介說明

柿餅,有研究發(fā)現(xiàn)其中含有大量的甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇等營養(yǎng)物質(zhì),這些都是新鮮柿子中所不存在的。在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┦溜?,可有效的起到降壓止血、清熱潤腸之作用。在柿餅上還覆有一層白霜,我們將此稱之為柿霜,它對(duì)咽喉干痛、口舌生瘡、肺熱咳嗽等都具有非常好的治療功效。柿霜可入藥,本草綱目的記載:柿霜性涼,可止咳、化痰、潤肺。

料理步驟

準(zhǔn)備食材

step 1

準(zhǔn)備食材

雞肉切塊川燙備用

step 2

雞肉切塊川燙備用

柿餅剪成四塊

step 3

柿餅剪成四塊

所有食材放入萬用鍋內(nèi)鍋中~加水淹蓋過所有食材再多一點(diǎn)

step 4

所有食材放入萬用鍋內(nèi)鍋中~加水淹蓋過所有食材再多一點(diǎn)

柿子雞湯(可止咳、化痰、潤肺)

step 5

萬用鍋設(shè)定15分鐘~最后可加少許鹽(也可省略不加)~清甜鮮美的柿子雞湯就完成啰~

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