上了年紀的老人家，最怕動不動就想跑廁所!泡茶嗑瓜子，坐不到半小時至少起來小便四、五次，連晚上睡覺也不得安寧。想一舉擺脫膀胱無力、尿急憋不住等惱人困擾，中醫(yī)認為，要對癥下藥，就要先補足下元能量，把腎臟功能調(diào)理好。

不分男女，幾乎上了年紀的熟男熟女們，都有過膀胱無力的困擾，常常有強烈尿液感，動不動就急著要趕快去小便，晚上頻尿更讓睡眠品質(zhì)大打折扣，導致白天猛打哈欠。這些都是腎臟不健康的警訊!中醫(yī)師表示，在中醫(yī)臨床診斷中，膀胱無力、尿急憋不住、排尿控制不良，甚至是不是常喊著腰酸腰痛，都是判斷一個人腎臟功能健康不健康的重要指標。

為什么膀胱無力是腎臟出了毛病?原來在中醫(yī)理論中，腎臟被視為是人體“下元”能量中樞，主掌全身血液、水液平衡，腎臟的能量強不強壯，直接影響包括膀胱、小腸、交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)、性器官等人體下元的健康與否。

因此，如果腎臟的平衡能量亂了調(diào)，體內(nèi)水液代謝就會紊亂，包括尿液的生成和排出都會發(fā)生障礙，有可能尿少導致水腫、也可能尿多頻跑廁所。醫(yī)師指出，如同肝臟是把好的營養(yǎng)往心臟輸送、把臟的廢物往腸子排出，腎臟則掌握著體內(nèi)水的平衡，把好的水變成氣體往上輸送、把臟的濁水變成液體往下，藉由尿液把體內(nèi)有毒、有害物質(zhì)通通排出去。

換句話說，如果下元能量夠充足，可以讓血液回流到心臟的力量加強，而這股力量同時會讓腎臟舒松不會收緊，反之，若下元能量不足，就會讓腎臟組織產(chǎn)生細胞擠壓、承受壓力，損傷腎臟健康。

中醫(yī)講究趨勢醫(yī)學，與其等到尿蛋白、尿酸數(shù)值飆高再來治療，只要平常出現(xiàn)膀胱無力、排尿控制不良等初期癥狀時，就應該早早補腎，預防重于治療。尤其尿毒癥的治療十分困難，醫(yī)師說，人體的潛能是很大的，兩個腎臟只要其中有一個能夠維持4、50%的運作功能，人體都還能正常運行，可一旦兩個腎臟合起來低于30%，就有尿毒癥危險，面臨洗腎下場，這些危險訊號千萬不能輕忽。

如何補腎、補充下元能量?李深浦表示，中醫(yī)治療腎臟病，第一步重視補血，幫助骨髓造血，第二要補氣，幫助血液循環(huán)，因為氣行則血行，第三是減輕腰部腎臟的壓力，幫助腎臟清理血液中的毒素，升輕降濁，這三點如果都做到，腎臟功能自然能夠恢復健康。