人們都知道，生病尤其生大病是痛苦難熬的。而我卻在大病及慢性病的折磨中，悟出一個道理：疾病像彈簧，你樂它就弱，你愁它就強;快樂是醫(yī)治百病的免費良藥。

　　病人的快樂從哪里找?就是在比較中生、在比較中長、在比較中放大和固化。

　　首先，在總體比較中找快樂。我自創(chuàng)了“觸底向好五比法”，即用“能活著、能自理、能走動、能視聽、能做事”這五個檔次自比對號，覺得自己是“五項全能”，所以從總體上滿足獲得快樂。

　　其次，在具體比較中找快樂。通過對比革命先輩在極其艱苦的戰(zhàn)爭年代治病養(yǎng)傷的革命樂觀主義精神，心中樹起榜樣;對比英雄模范人物不懼傷殘巨痛、頑強生存拼搏的非凡人生，從中汲取力量;對比與自己患同病的健康長壽人士，從中看到希望;對比病重癱瘓病人感知幸福;對比一些外國戰(zhàn)亂無辜傷亡的百姓，就覺得身在安定富強的中國是幸運……這樣，就總感到知足和快樂。

　　再次，在今昔比較中找快樂。對比“人生七十古來稀”的俗語，自己為已超越而欣慰;對比18年前，如今的身體、精神、經(jīng)濟、家庭等情況，一切都好了許多，所以，我這個背著“黃牌”，在人生賽場奔跑的“70后”，已經(jīng)是很知足、很感恩、很樂觀了，進而堅定了“只要快樂有，多病也能活長久”的信念，并以“活一天，賺一天，快樂生活每一天”的心態(tài)，笑看夕陽度余生。這是我生病“生”出來的快樂。