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養(yǎng)生之道

安心是一味藥

文章來源:《中老年時報》 作者:孫麗麗 發(fā)布日期:2015-08-04 11:23:33
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  母親的風濕性關節(jié)炎突然發(fā)作,疼痛難忍,我忙送母親去醫(yī)院治療,掛完點滴的第二天病痛就減輕了不少。醫(yī)生叮囑還要繼續(xù)住院,進行熱敷、涂藥等治療,這時母親卻在醫(yī)院顯得焦躁不安,嚷著要回家。
  我告訴母親安心待著,養(yǎng)好病再回家。有一句話說得好:“安心是藥更無方。”養(yǎng)病并沒有什么靈丹妙藥,“安心”靜養(yǎng)才是唯一的妙方。安心就是一味鎮(zhèn)靜劑,讓心跳正常,血壓平穩(wěn),睡眠好,這味藥既不需花錢,也不需配藥,卻對養(yǎng)病極為有益。母親聽著似乎若有所悟,決定安心養(yǎng)病。
  這讓我想起一個故事:王維給秦觀治病。王維是唐代詩人,秦觀是宋代詞家,他們如何穿越時光呢?據說秦觀在河南汝陽任職時,由于政事勞累過度,出現(xiàn)厭食、胸悶等癥狀,吃了當地名醫(yī)的無數湯藥,仍不見好轉。這天,秦觀的一位朋友送來一幅古畫,說:“你是勞神過度所致,這是王維的《輞川圖》,你只要每天凝神細觀就能痊愈。”秦觀不以為然,但打開畫,只見畫中群山環(huán)抱,樹林掩映。于是秦觀每天就細細觀賞揣摩,自己仿佛進入清幽的山林,神清氣爽。想不到數日之后,秦觀感覺心胸舒暢,吃飯也有胃口,不久就恢復了往日的神采。秦觀的老師蘇軾聽聞此事,便寫下了“因病得閑殊不惡,安心是藥更無方”的名句。
  所以人當安心。生活中我們要學會為心松綁,人生在世,安心便無痛,生活中的每一刻都以平常心待之。安心就是一味藥,心安自有長壽時。

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