安全健康伴老齡，安樂幸福享晚年。7月15日，山東女子學院社會與法學院“向日葵”志愿服務二隊來到濟南南辛北街幸福世家老年人日間照料中心開展“‘關愛 幸福’社區(qū)老年人安全支援計劃”暑期社會實踐活動。
“安全自救”、“養(yǎng)生保健”是此次支援計劃的兩大主題，志愿者們充分發(fā)揮社會工作的專業(yè)知識與技能，為老年人們開展了安全自救小組、養(yǎng)生保健工作坊等多種形式的活動。
活躍老齡 樂在溝通
7月15日下午，13名隊員到達了幸福世家南辛莊中心。老人們的內(nèi)心多半是孤獨的，他們需要有人陪伴，有人與他們說說話、聊聊天。初入中心，志愿者們試著走進老人們的活動區(qū)域，與他們聊天拉家常，“你們年輕好啊，學東西也快，我們老了，學了后邊就忘了前邊” 老人們一邊熱情的教給我們他們在學習的舞蹈動作，一邊這樣感慨。在輕松愉悅的氛圍中，老人們與志愿者們漸漸熟悉起來，看到老人們臉上流出真摯的微笑，志愿者們也感到了絲絲的溫暖。
養(yǎng)生保健工作坊 健康知識小普及
為傳播先進健康理念，普及保健知識，倡導科學、文明、健康的生活方式，志愿者們開展了分別以“健康動手指”、“保健一夏”、“健康吃出來”、“養(yǎng)生八段錦”為主題的四期養(yǎng)生保健工作坊。
八段錦教學的那一天，有一位阿姨早早就來到了四樓活動室，“你們什么時候教八段錦啊，我今天特地過來這么早。”老人們的熱情出乎我們的意料。八段錦教學過程中，老人們不顧酷熱，跟隨志愿者一個動作一個動作的學習，流汗了，他們就拿毛巾擦一擦，累了，他們就歇一會接著練習。一上午的教學結束后，志愿者們向老人們分發(fā)了八段錦的口令詞，以方便老人們自己在家中練習。一位叔叔找到志愿者問道：“這個口令詞還有多的嗎?我再拿點給那些沒來的，以后我們可以一起練。”志愿者們開展八段錦教學的目的就在于此，希望老人們以后也可以多多練習，強身健體，看到老人們開心滿足的樣子，志愿者們心中比吃了蜜還要甜?！ ?/div>
家庭安全千千萬 步步平安最保險
現(xiàn)在的老年人大多獨居、沒有兒女陪伴，而老年人身體機能退化，協(xié)調(diào)能力日益下降，為了幫助老人們減少家中的安全隱患，志愿者們開展了以“家庭安全大排查”為主題的小組活動。通過播放有關“家庭用電”、“煤氣泄漏”、“防盜”等常見家庭安全隱患的視頻,向老人們強調(diào)家庭安全問題的重要性。為了讓老人們了解掌握安全自救的相關知識，志愿者們還開展了“步步防摔”小組，通過一個輕松幽默的情景劇表演，向老人們展示了自救的正確方法。
手機電腦課，解疑加答惑
信息技術迅速發(fā)展的今天，人們的溝通方式也越來越依賴手機、電腦等通訊工具。老人們渴望學會這種高科技的通訊方式，渴望能夠與時代接軌，能夠通過網(wǎng)絡多與自己的兒女聯(lián)絡。手機電腦有人給買，卻沒有人教，志愿者們針對老人們的需求，開展了手機小組和電腦課堂。“這個微信怎么發(fā)圖片啊?”“這語音我不會打開啊!”老人們的問題很多，志愿者們一對一耐心的解疑答惑，幫助老人們掌握了QQ、微信的基本功能。“謝謝你們啊，你們教的太仔細了，下次還要來教我們啊，我還有好多問題呢!”一位阿姨拉住志愿者的手這樣說道。老人們那幸福洋溢的笑臉給了志愿者們無限的動力。
時光匆匆 沒有不散的筵席
時光匆匆，白駒過隙。向日葵志愿服務二隊十天的暑期社會實踐轉(zhuǎn)瞬即逝。人與人之間，就是一份緣;情與情之中，就是一顆心。這十天，志愿者們與老人們一起跳舞，一起唱歌，一起聊天，在與老人們相處的過程中，志愿者們感受到了他們身上不服老的勁頭，被老人們“人老心未老”的精神狀態(tài)所感染。每個人都會有老去的那一天，唯愿每個老人的晚年都能安樂幸福，都能有人陪伴!
評論
分享
QQ空間
微信/手機瀏覽器
次網(wǎng)友評論： 0 條
