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老年疾病

復(fù)健運動可改善肺癌手術(shù)后遺癥

文章來源:養(yǎng)老信息網(wǎng) 作者:戎宿安 發(fā)布日期:2015-07-27 09:47:22
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肺癌初期,并沒有明顯的癥狀發(fā)生。醫(yī)師指出,在流行病學(xué)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),當發(fā)現(xiàn)有肺癌時,有近七成的患者無法動手術(shù)。若患者能提早發(fā)現(xiàn),順利動手術(shù),那么術(shù)后復(fù)健,來幫助患者恢復(fù)體力,提高生活品質(zhì),就是十分重要的事情。

在做肺癌手術(shù)時,不論腫瘤的位置,為了切除腫瘤,一定會做肺葉切除,大約會減少肺部的25~30%的功能性組織,容易導(dǎo)致肺張不全、痰液阻塞或是呼吸急促等后遺癥,物理治療師表示,可藉由像是肩部關(guān)節(jié)運動或是呼吸訓(xùn)練來改善。

造成肺部擴張不全的原因有兩種,分別是受到外在身體的傷口結(jié)痂,或是因為彎曲身體造成的呼吸困難的外在因素,或是因肺部切除或是痰液阻塞之后,影響肺部擴張,由內(nèi)部肺部組織所引起的內(nèi)在因素。

當手術(shù)完成初期時,若不敢活動手部或是擔心影響傷口愈合,可以做肩部關(guān)節(jié)或是手肘部位的擴胸運動的運動。

復(fù)健運動可改善肺癌手術(shù)后遺癥

肩部關(guān)節(jié)運動:主要是以聳肩的方式,輕松的將肩膀向上提,然后輕放。進階版是旋轉(zhuǎn)肩膀,向內(nèi)旋轉(zhuǎn)或是向外轉(zhuǎn)都行。因為肩膀和胸部相連,所以在做肩部關(guān)節(jié)運動時,對胸部有擴張的效果。在做復(fù)健運動時,傷口有些微疼痛,是正?,F(xiàn)象,并不會對身體造成特別的影響。

物理治療師表示,鎖骨下方若有人工血管,做運動沒有設(shè)限,只要別做太夸張的動作,如一直揮手或是撞擊等,若只是舉舉手、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身等動作并不會受到限制呼吸訓(xùn)練是針對肺部所做的訓(xùn)練,當肺部擴張不良,導(dǎo)致吸氣量不足,可以做呼吸訓(xùn)練來改善。

圓唇式吐氣法

正常呼吸方式是鼻子吸氣、鼻子吐氣。圓唇式呼吸,是改用嘴巴吐氣,讓嘴巴成圓形,向要把食物吹涼一樣慢慢吐氣,如此一來吐氣的量會增加,之后吸氣的量也會增加。記得吐氣的時間長度是吸氣的兩倍。

腹式呼吸

練習(xí)腹式呼吸時,可以一只手放在肚子,另一只手放在胸口,吸氣時,感覺肚子微微鼓起,利用圓唇式吐氣法,慢慢吐氣,感覺肚子向下消。患者若體力不夠,可以躺者練習(xí),拿枕頭墊高脖子、頭部及膝蓋,來幫助呼吸更加順暢。

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